一般孩子考慮屬於正常情況，根據現在生活情況條件越來越好，小孩子的發育也越來越早，不必擔心，孩子長高的機會還有很多，比如平時更多的運動，在醫生的指導下可以補充一些膠原蛋白，或者維生素，在飲食方面也要做好飲食規律，保持營養健康。

女孩子11歲的身高標準是在135釐米左右，身高138釐米屬於正常，只要在日常生活中給孩子加強營養，讓孩子養成良好的作息時間和飲食規律，早睡早起不熬夜，飲食上多樣化不偏食，在醫生指導下適當的給孩子補充鈣製劑，讓孩子多參加一些向上伸展的運動。

一歲女孩子身高73~75釐米之間是屬於正常的，讓孩子在平時的生活中養成良好的作息時間，早睡早起不熬夜，因為孩子身體生長激素分泌最旺盛的時間是晚上11點到凌晨3點左右，如果孩子熬夜會影響到孩子身體長高，在飲食方面不要讓孩子挑食。

正常十一歲女孩身高大約在1米45左右，127釐米到154釐米之間都算正常，體重在約在21到40公斤之間，因人而異。

主要與父母的遺傳因素、孩子的營養狀況有關係。

這一次階段孩子要注意學習和生活勞逸結合，十一歲左右女孩可能已經進入青春發育期，身高和體重生長較快，注意保證充足睡眠和適當的運動。