吃點口香糖最好，保持口氣清新。

約會的時候呢，你的男友很有可能會跟你接吻，所以你儘量吃一點薄荷糖

吃點清淡的食物，不能太飽，特別是不能吃重口味的

既然是第1次約會之前，那就是吃的簡單一些就可以了。

可以去吃西餐，地方比較高階。

可以去吃肯德基啊，速度快不會太尷尬

最好吃一些漢堡或者是德克士

最好吃一些清淡的，飯後在含個口香糖

女生第一次約會最好去一些比較安靜的餐廳吃牛排，或者去吃那種海底撈之類的，反正不要吃那種太過於草茶的火鍋店，或者是大排檔。

畢竟是第一次約會，如果說是約會之前的話，那就吃一根香蕉墊一下肚子，這些都是可以的，反正要吃一些比較好的，不要到時候拉肚子。

女生第1次約會之前吃一些簡單的東西即可。你吃的食物儘量避免有一些異味，以免和男生約會的時候會讓人有一種不愉快的感覺，比如說千萬不要吃大蒜，大蔥，韭菜之類的東西。因為這種東西有很強烈的異味，會在社交的場合帶給人不愉快的感覺。另外也不要吃像土豆，紅薯，芋頭等一些讓人容易打嗝的東西。