不會，注意洗臉後保持水潤

不會，但會影響面板，角質層變薄，容易過敏

會讓面板變得敏感過敏

面板表面有一層由皮脂腺分泌的膜，它對於面板有一定的滋潤保護作用。如果洗臉次數過多，皮脂膜去除的過多，是對面板有不好的影響的。

一天洗臉不能超過3次。

洗面奶只能暫時把面板表面的油脂清洗乾淨，而面板內部的油脂仍在不同程度的分泌，面板內的油脂和水份無法達到平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。因此，多次洗臉，不但不能使面部更加清潔，反而會分泌更多油脂，喪失洗臉的本意

雖然洗臉是為了保持臉部清潔乾淨，保護面板，但是不能超過三次，理論上來說，勤洗臉對肌膚是有好處的。不過，有一種說法是勤洗臉可能會起到適得其反的作用。洗臉次數太多會破壞面部本身的保護膜，對面板也會有害哦，所以洗太多次真的會變醜呢

親愛的，關於洗臉這件事，還是要根據你的面板狀況了，不過一般情況下，不建議去角質，那樣會讓你的面板變得更加的敏感！

關於去角質這件事！

“去角質”這件事被過度放大，很多人將“長痘”

，“面板粗糙”，“面板暗黃”，“閉口粉刺”，都歸結於“角質太多”。而角質層只是肌膚的正常代謝物，健康的肌膚不需要頻繁的去角質，只有當角質代謝變慢，影響面板正常工作的情況下，才會誘發一系列的面板問題！

關於去角質，去得好也是牛逼哄哄的，但是！請不要將很多面板問題都歸咎於角質太多！！面板角質層的重要性一定要重視，愛惜角質從避免清潔做起。

你要是過度的去角質，很容易會讓面板屏障受損，從而出現各種問題！

面板屏障受損後的表面，會有哪些可以感受的症狀呢 ？

➊外油內幹，面板敏感毛孔粗大易出油。

➋護膚品不易吸收，還容易搓泥，

➌面板衰老加速，面部出現紅血絲，

➍痤瘡、大面積閉口、脂溢性皮炎等久治不愈。

➎看上去角質層偏薄，很容易長痘痘。

➏面板長期處於發炎狀態，相比同齡人面板更顯老態。

面板常常反覆出現問題，這個時候你是不是要提起警告了 還要去過度去角質嗎？千萬不要把自己的面板作壞了阿

洗臉這件事，不光是面子問題，也是護膚問題～

洗臉是我們每天都在做的事，但是，你的洗臉方式真的正確嗎？做好面板清潔是護膚的首要步驟，清潔不當容易加重面板負擔，甚至造成面板損傷～洗臉時護膚的第一道工序，對後續產品使用起著很重要的作用，只是洗臉並不是那麼簡單的，清潔過度，容易損害角質層！每個人的膚質和洗感不同，有人認為早晚要用不同產品，也有人認為洗面奶洗臉會帶走臉上的油脂，我認為不論何種護膚方法，適合自己才是最重要的！

潔面要有決竅，卸妝比化妝更重要，有些人認為無條件地多洗多卸以為是護膚上策，二次或三次潔面，過度潔面會帶走肌膚的水分，導致面板炎的惡化！

每個人每天都在做的事情——潔面，很多人往往忽略了潔面的重要性，在選擇潔面產品時比較隨意，其實很多的面板問題，就是選擇了不適合的潔面產品造成的！為了擁有健康乾淨的面板，如何潔面顯得尤為重要，因此，要懂得正確潔面的基本原則:正確瞭解自身面板型別和挑選適合自己的產品並正確使用！

經常聽到有人講解潔面產品時，提及表面活性劑！挑選時why得看表面活性劑成分？正確的洗臉，就能讓受傷的肌膚屏障的問題好轉50%，清潔產品的原理都是一樣的，主要成分都是油相物，水相物，表面活性劑，保溼劑等幾部分構成，其新增成分的多少決定了產品的不同效能！

表面活性劑在洗去肌膚上的油脂時，並不只是帶走不必要的油脂，還會一併帶走形成肌膚屏障的重要的脂質成分！一些潔面產生為了增加清潔力，通常都會新增鹼性的表面活性劑，不只會破壞肌膚的酸鹼平衡，還會使肌膚的抗菌能力變差！洗臉的終極目標就是將肌膚表面的汙垢洗去，不過清潔重要的是要根據汙垢型別，如灰塵，汗，皮脂，彩妝等的特性來挑選產品，並考慮肌膚的狀態正確地清洗！

很多人喜歡洗臉時，讓潔面產品出點泡沫，洗後面板變得清爽，毛孔一下子變緊緻的感覺！

事實上泡沫出來的越多，說明潔面產品表面活性劑新增得越多，因此清潔力也越強！使用潔面產品後，臉部肌膚如果有緊繃的感覺，就意味著洗臉過度了！表面活性劑成分多的潔面產品會連肌膚的油分及自然保溼因子也一起洗掉，因而最好避免使用！要想保持面板的健康，維持面板合適的ph值是很重要的！

健康的面板表面，ph值應維持在4.5/5.5，帶有弱酸性，面板的ph值若接近酸性的話，其他病原菌會促進面板的細菌繁殖，導致面板感染！健康面板的ph值有調節蛋白質分解酶活性度和控制角質層脫落的機能，所以，健康的面板ph值對抗菌和調節角質層脫落起著非常重要的作用！

因肥皂的ph值在9~10，呈弱鹼性，所以洗臉時最好使用比肥皂更適合自身面板的潔面產品！但由於正常面板都會調節ph值的能力，所以使用肥皂後，30分鐘到兩小時內面板的ph值會恢復到正常值！但若是乾燥面板或先天性過敏面板，使用肥皂後，ph值恢復機能會受損，所以潔面要避開鹼性肥皂，使用與面板類似的弱鹼性並含有表面活性劑的產品！

面板表面的角質層和油脂呈弱酸性，功能主要的不是吸收，而是屏障！弱酸性洗面奶的優點是能保護肌膚屏障，但缺點是清潔力比鹼性洗面奶差，但對異位性皮炎或痘痘肌來說，使用還有助於改善肌膚狀況！因為首先考慮到肌膚原本的屬性，而不是考慮清潔力，除了表面活性劑外，潔面產品中若添加了天然保溼因子或油分，就能在潔面後維持一定程度的潤澤感！

洗臉後，臉上水分蒸發的同時會帶走肌膚自身的水分，此時不注意保溼易生幹紋，因此潔面後要使用保溼的乳液或面霜補水保溼，乾性肌選用滋潤型，油性面板選擇清爽型，不需要抹太多，面板的屏障不是用的護膚品越複雜就吸收得越多，幫助臉部肌膚的酸鹼度恢復弱酸性，這樣才算是正確的洗臉方法！

《科普知識供參考》

有些人喜歡在洗臉時使用大量洗面奶。對於一些面板敏感或乾燥的人來說，水就可以了。選擇洗面奶時，也應該選擇溫和無刺激的洗面奶，注意洗後保溼。如果是油性面板，臉部可能經常油膩，或者如果工作環境不好導致臉部油膩，最好使用洗面奶。一般來說，油性臉只需要一些清潔肥皂或泡沫來清潔油性臉。無論是哪種面板型別，過度清潔都會對面部表皮造成損傷。

在水中加入一些牛奶、醋和檸檬汁。大家都認為這可以美白他們的臉。事實上,醋、檸檬水和淘米水可能會刺激面板表面，可能會引起面部過敏，甚至接觸性皮炎。如果牛奶、酸奶、果汁等。被放入洗臉水中觸控你的臉，它將為細菌和真菌的生存和繁殖帶來更好的條件。許多人把他們的臉當作實驗基地，每天都試圖找到進行實驗的方法。事實上，這是一種非常危險的行為，如果他們不注意，可能會引起面部過敏。

大部分人都覺得熱水可以把毛孔給開啟，而冷水可以收縮毛孔。但是太冷和太熱會導致面部皮膚髮炎。臉上的大部分油脂可以用溫水清洗，面板過濾掉一些油脂。對於一些乾燥敏感的面板，有必要用稍涼的水洗臉，以避免過熱。冷水是否能收縮毛孔還沒有明確的答案。僅僅因為冷水洗臉會暫時看起來很緊。

錯誤的洗臉方法，確實可以讓人加速衰老，在保養的時候平時的小細節都非常關鍵，下面咱們來聊聊那些洗臉方式不正確吧。

1.洗臉時用毛巾搓臉，像用搓衣板似的，使勁的搓洗，這樣是非常傷害面板的，而且會加速衰老，毛巾再柔軟也不是真皮呀，面板之間摩擦也會有問題呢，更何況是毛巾呢。

2.清潔面部時，用手使勁上下搓洗面部，這樣很容易出現皺紋，導致衰老。

3.用香皂洗臉是非常錯誤的，香皂鹼性很大，這傷害面板的，市面上有專門的洗臉皂，但需要根據自己的膚質選購。

4.用很熱的水洗臉，會破壞面板皮脂膜，面板會變的很乾燥，加速面板衰老。

5.毛巾長時間不更換，再用來洗臉，這樣會有細菌感染，引起面板問題，導致加速衰老哦，洗臉最好別用毛巾洗臉，對保養沒有很大的好處。

6.有說人檸檬可以美白，有些人用檸檬搓洗面部，這樣是不可行的，酸性太大了，直接傷害面板，面板是弱酸性的，加速衰老。

7.洗面奶在手心中打出泡泡出來再洗臉，直接把洗面奶塗在臉上清潔，還真把臉當搓衣板來用了，這樣操作時間長了也會導致面板問題引起衰老的。

時尚2寶媽小媛

我是2寶媽小媛今年35歲，對護膚非常謹慎認真。洗臉是非常重要的環節，如果臉部清潔不到位，後續護膚吸收就不到位。但是用錯誤的方法去洗臉，也會傷害到我們的面板，讓屏障受損，成為敏感肌。這樣的後果，得不償失！

那麼究竟有哪些錯誤的洗臉方法，會傷害我們的面板呢？今天就來聊聊這個話題。

大部分人都知道，洗臉要用洗面奶，但是，很多人不知道自己適合什麼型別。

現在夏天了，經常有顧客小仙女跟小媛說，只喜歡泡沫豐富洗的很乾淨的洗面奶，要摸上去都是乾爽的。如果你是油性面板，那麼這樣的選擇還是不錯，可是如果你面板很乾，就不太適合了。

畢竟一味追求泡沫的洗面奶，可能會含有皂基，對幹皮很不友好。正確的選擇方法是：

1、敏感肌膚——氨基酸潔面

低泡＋溫和是這一類潔面的關鍵詞。一般來說，皮脂膜受損的肌膚，一定要使用氨基酸類潔面，這樣可以更安全。（痘痘嚴重的女孩子，也建議用氨基酸潔面）

3、正常肌膚——選擇適合自己感受的潔面，比如有人喜歡洗完臉上滑滑嫩嫩，有人喜歡洗完清爽。可以根據自己的喜好來，因為正常健康肌膚，會要求沒有那麼多。

很多人洗臉會犯手法的錯誤，比如說把洗面奶往手上一抹，就像搓衣板一樣搓搓搓。

這樣的手法顯然是在傷害肌膚。

正確的方法，是搓出泡沫，再把泡沫作為面部和手掌心的中介，再輕輕打圈。

最後用清水沖洗，用毛巾或者是洗臉巾輕輕吸乾。這樣才可以更好的清潔，千萬不要用毛巾用力搓臉。

此外，還有一些人比較吹捧洗臉儀。但是這一類的產品，並不適合每天使用，一旦用的多了，依舊會讓自己的面板受傷。什麼去黑頭啊，細緻毛孔啊，我認識一個女孩子拼命用洗臉儀，其實都是被商家的廣告影響，結果自己是敏感肌，然後變得更加敏感了。

這種情況尤其是到夏天，容易發生。因為夏天更加容易面板油，出汗，很多人就想透過洗臉來讓自己感到舒爽。

但是不論用洗面奶還是清水，一天洗幾次臉都不好。

比如用洗面奶，那麼過度清潔會傷害角質層，一天用洗面奶最多2次就可以了。

比如用清水，很多人可能很難洗完後立馬塗上面霜之類保溼的產品。那麼不管是風乾，還是進了空調房後，肌膚的表面水分都會快速幹掉。同時，會感到更幹。

實際上，我們總結一下。潔面的正確準則是什麼？

就是一定要適度清潔，同時不要用力過猛。儘量選擇溫和一些的潔面。

畢竟我們肌膚清潔，洗面奶是一部分，如果化妝了還要用卸妝類產品配合使用。

只要我們用正確的方法，就會呵護肌膚，不容易老。面板一旦敏感了，也就更容易加速衰老。

我的分享就在這裡，希望可以幫助到大家！

錯誤的洗臉方法：

1.首先介紹一下我的洗臉方法，我現在已經不用手去洗臉了，用的是洗臉儀。方便衛生而且安全有效。而且還能給面板做按摩。

2.洗臉的時候能在擦臉的時候我建議大家用一下面撲或者是洗臉的一次性洗臉巾，這樣的話不必擔心有細菌感染的風險。

3.第一步洗臉的水溫，我身邊的朋友很多都會用到白醋來洗臉，也就是給洗臉的水來做一個弱酸的環境，這樣有助於保護面板的皮脂膜。水溫在34到35度的一個溫度就可以了。

4.洗臉的話如果大家沒有洗臉儀的話，建議大家用美容指來洗，就是中指和無名指，用指腹來輕輕的貼在面板的表面。力度啥的總結成一句話就是，輕，柔，慢，貼。這樣洗臉非常的舒服。那麼錯誤的話，我看到的，有的人就是用很大力度去揉搓自己的面板，這樣感覺不是在洗臉而是在洗碗一樣。大家想一下臉上的面板是非常嬌嫩的。

5.洗臉的手法建議大家用打圈的方式，三百六十度無死角的清潔毛孔，很多人會上下的揉搓臉，不僅沒有洗乾淨臉而且還傷到了面板。正確的做法是用中指或無名指的指腹輕貼著面板的紋理，慢慢的打圈，打圈的密度越大越清潔的乾淨。當然我用洗臉儀的話就省去了。

6.洗臉的時候，一定要配合柔和的洗面奶來用才是正確的，可以選擇氨基酸類的，也可以選擇植物油弱酸性的洗面奶。配合上手法，這樣會讓面板看起來年輕十歲。

7.洗完之後，用溫水沖洗就好了，擦乾淨塗上日霜或者晚霜或者保溼鎖水的露，精華啥的，美美的睡一覺或者畫個精緻的妝容，漂漂亮亮的出門，迎接嶄新的一天。

誤區一：我們日常洗臉時間是一分鐘，並非洗臉時間越久就越乾淨，反而由於清潔時間過長，會破壞皮膜屏障功能，容易過度去除角質，從而會對臉部造成不同程度的損傷

誤區二：不可以用肥皂洗臉

肥皂的鹼性比較強，經常用來洗臉，不但破壞皮脂膜，影響面部的PH值，還會導致面部菌落失衡，這樣一來，皮脂腺會分泌更多的油脂來保護肌膚，導致肌膚外油內幹，敏感泛紅

誤區三：洗臉儀不可以天天使用

洗臉儀透過機械振動與摩擦去除角質，但不可天天使用，清潔過度會傷害角質層，使肌膚脆弱不堪，導致肌膚敏感

誤區四：不可以用鹽或白糖洗臉去黑頭

黑頭是油脂氧化所形成，用鹽或者白糖在面部揉搓，顆粒在臉部揉搓產生摩擦，會劃傷肌膚。經常使用會破壞面板屏障，使肌膚敏感脆弱

誤區五：用檸檬汁洗臉對收縮毛孔只是有一定幫助

檸檬汁含有高量的檸檬酸，有一定的去角質作用，可以使面板柔嫩，還可以降低面板的PH值。用檸檬汁對輕度的毛孔粗大可能會有幫助，但不是必然的效果

最後要說的是洗臉四大要點

1、洗臉的次數不宜過多，因為面部的脂肪膜會被洗去，面板的防禦能力就會減弱。而且經常刺激面板，反而使面板失去彈性和光澤而損傷面板，使面板變得十分乾燥，這樣面板就容易出現皺紋。

2、洗臉用的水，溫水（40-42℃）能溶解皮脂，鬆弛面板，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但一昧用熱水洗臉，容易引起皮脂過少，面板乾燥。則冷水能使面板血管收縮，毛孔閉合。建議採用冷熱水交替使用，熱水洗完後，隨即用冷水再洗一遍，可以活躍面板的血液迴圈，延緩面板的衰老。

3、洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾既有利於抹去面上的髒物，又具有按摩活血的作用。

4、洗臉時手的動作方向：由下自上，從裡向外，沿肌紋行，用力均衡

我最近在看書學習一些護膚知識，其中關於洗臉這部分，我印象很深的一點就是，洗臉之前最好先清洗一下雙手，讓雙手保持相對的乾淨，之後再用清水打溼臉部，接著就是用洗面奶了。

洗面奶有一個注意事項就是我們一定要將洗面奶搓出泡泡了再上臉，千萬不要覺得洗面奶在臉上多揉搓一下，邊揉搓邊產生泡泡會把臉洗得更乾淨，這是很錯誤的方法。一定要在手上揉搓出泡泡，因為洗面奶要吸水才會產生泡泡，如果你上臉揉搓泡泡的話，那就很有可能會帶走肌膚表面的水分，你的臉在洗完之後可能就會變得乾燥，如果你用大皂基洗臉的話，那結果更不用說了。

最後，洗臉的時候要用流動的水，而不是盛一臉盆水就洗臉。

洗臉是每個人每天都會做的事，是護膚的第一步，但很多人在這第一步上最做錯了，用了一些錯誤的洗臉方法，不僅僅洗不乾淨，還把臉都給洗壞了，快看看你有在做嗎？

這幾種洗臉法最傷臉，女生大多數不知道！毛孔粗大一下子老十歲

第一，用盆洗臉

有些女生喜歡用臉盆洗臉，這是挺不好的一個洗臉方法，因為我們在洗臉的時候，每次用水過一遍都是會有髒東西的，如果用臉盆的話沒洗兩下水就全髒了，再用這樣的水洗臉更不用說把臉給洗乾淨了，臉只會變得更髒，毛孔都被髒東西塞大了。

第二，用熱水洗臉

特別是晚上的時候，很多人會在洗澡的時候順便洗臉，洗澡的時候水溫是比較高的，如果用這樣的熱水洗臉，會直接損害面板的皮脂保護膜，

讓面板變得缺油缺水，洗完臉後，很快面板就又幹又油了，毛孔還變得越來越大。洗臉的時候，最好保持水溫在38度左右，接近體溫，這樣的水溫是最合適的。

第三，泡泡要多

在洗臉的時候，很多女生都喜歡泡泡很多的洗面奶，雖然說泡泡比較多更方便清洗我們的臉，但是泡沫太多就會影響到洗臉，反而會傷了自己的臉，讓毛孔變得越來越粗大。選洗面奶不能只看泡泡的多少，油性面板應該選有泡沫的氨基酸洗面奶，乾性面板或者敏感肌的應該選更溫和更親膚的有機溫和植物洗面奶，這樣毛孔會慢慢變小。

這三個都是我們在洗臉的時候經常會犯的錯誤，但是都是我們可以避免的，所以說我們一定要正確認識洗臉，這樣才不會在護膚的第一步就把自己的臉搞壞，浪費後續的護膚品。

我個人認為 洗臉方法正確與否 對臉的加速衰老沒有什麼太大的變化 臉部衰老 一個是隨著年齡的增長 膠原蛋白的逐漸流失 另外一個很重要的原因就是紫外線的照射

所以平時防護是最重要的 防曬是最重要的

關於洗臉的方法 我個人認為 如果方法欠佳的話 頂多會起點痘痘 臉上有炎症 至於會導致衰老 還談不上

平時注意保持適當的運動 始終是身體微微出汗為佳 然後溫水洗臉 用溫和的洗面奶也不用洗的太頻繁 反而破壞角質層 注意保溼 防止乾燥 用流動的水清洗 過幾天做一篇不讓自己過敏的面膜 這樣已經足夠了

面板代謝的過程,每天會產生很-多皮脂、汗液、包括空氣中的灰塵、汙染，化妝品殘留啊等。面板髒東西如果不及時有效的清理,會妨礙面板正常功能的發揮,導致面板疾病。

一些人用錯誤的洗臉方式會導致面板越來越髒，出現其他面板問題。

錯誤的洗臉方式：

1.用臉盆

2.用肥皂洗臉

3.用很熱的水洗臉

4.用毛巾洗臉

⭐️洗臉是護膚的第一步，所以洗臉如果錯了，影響的還是很大的

1.雙手不清洗，到處摸了一天就開始洗臉，手上的細菌很多，不利於面板的健康和護理

2.洗臉水太熱，或者是隻用涼水洗臉，太熱的水對乾性面板刺激性是最大的，而且太熱的水舒適感也不太好，水太涼不容易清理乾淨面板

3.洗臉的力度太大，把臉的都搓紅了，不利於面板健康，特別對於角質層薄的人

4.使用香皂或者皂基成分比較大的洗面奶，洗臉面板洗了以後特別乾燥緊繃，有的甚至有刺痛感

5.最好使用流動的水進行洗臉，如果使用洗臉盆，洗臉盆要經常清理，保持乾淨

6.洗面奶要衝洗乾淨，不要在臉上有殘留，特別是和髮際線接近的位置，要仔細清洗乾淨

7.洗面奶要充分揉搓出泡沫，然後再均勻的塗抹在臉上，用中指和無名指的指腹在臉上，輕輕的按摩，從面板的中間向兩側打圈，乾性敏感性面板要減少按摩時間

8.洗完臉以後最好用一次性的面巾紙和洗臉巾擦臉，只要輕輕吸乾臉上的水分就可以了，不要來回摩擦

9.不要使用傳統的毛巾擦臉，能夠做到每天清洗晾曬的人是非常少的，而且毛巾基本都在衛生間裡，陰暗潮溼，上面容易滋生細菌，對面板的健康和護理一點好處都沒有