清除衛生間瓷磚縫隙鈣化物方法：

1、瓷磚日常普通汙漬可選用洗潔精、洗衣粉等清洗。

2、用肥皂加少許氨水與松節油的混合液，清洗瓷磚可使瓷磚更有光澤。

3、衛生間的牆地磚與檯面時間長了形成的頑固灰垢、油煙漬及水漬等使用盾王全效去汙王來清潔

4、磚面如出現黑色金屬劃痕，可以噴上少許盾王除垢王，稍等一兩分鐘，用乾布擦拭可清除。

5、磚與磚縫隙處可不定期用盾王除垢王去汙垢，再在縫隙刷一層防水劑，可防黴菌生長。

方法一：借牙刷、毛筆去汙

牙刷和毛筆是比較常見的，同時它們也是最實用的清理瓷磚縫隙汙垢的工具。

方法二：打蠟清潔

地板打蠟可以有效的保養地面，而給瓷磚打蠟，也同樣具有保持磁磚光亮和清潔的作用。。

方法三：蒸汽燻蒸法

油汙長時間不清理，即便是積在平面也很難清理，尤其是廚房縫隙裡的油垢，對付廚房磁磚縫隙的油汙，最好的辦法是用蒸汽蒸。

方法四：蠟燭填縫

蠟燭清潔縫隙是經濟實惠而且好用的工具。

牙結石主要是因為在刷牙的時候馬虎、清潔不到位，加上食物殘渣留存之類的，長時間堆積在牙齦和牙齒縫隙形成的。有牙結石的話會有牙周疾病、牙齦會萎縮，甚至於會有口臭之類的。

牙結石沒有其他的辦法祛除，只能靠“洗牙”來去除掉牙結石，洗牙可以在綜合醫院的口腔科或者是牙科專業醫院進行。

要勤刷牙、勤漱口。牙結石不嚴重的話，可以在牙結石沒有變硬之前透過漱口和刷牙的方法使牙周周邊保持清潔。

平時要保證正確的刷牙方式，豎著刷、45度刷、刷舌苔等等，這些都是要注意的。保證正確的刷牙方式外，還要使用專用的醫用漱口水，也是有很好的效果的。每半年或一年進行口腔檢查，必要時需要洗牙等

飲食方面注意吃粗糧，不要吃一些餅乾、泡麵、薯片等這一些容易在牙齒縫隙留下殘渣的食物，多吃粗糧和粗纖維的食物，保持合理的飲食。

提及牙結石，可能大多數人對此的瞭解還是比較少的。牙結石的形成是因為在刷牙的時候馬虎再加上清潔不到位，使得日常飲食中的食物殘渣留存長時間堆積在機體牙齦和牙齒縫隙最終形成的。一旦存在有牙結石的話，此時能夠給患者帶來的困擾還是不少的。那麼牙結石應當要怎麼去除好呢？

首先，患者要明確牙結石的危害性。如果長期不清除口腔內的牙石，則可能會引起牙齦炎以及牙周炎等疾病，情況嚴重的話，還可能會出現有牙齦出血和口臭等症狀，最終引起患者牙齒的鬆動，甚至發生脫落等現象。因此，對於牙結石的存在，患者應該要予以足夠的重視。

事實上，普通的刷牙並不能徹底清除牙結石，因而要想去除牙結石，洗牙是較為科學有效的方法，患者可以藉助專門的潔牙儀器來將其牙齒上的牙結石去除掉。需要注意的是，雖然洗牙對牙結石的清除效果較為明顯，並且不僅僅要進行齦上潔治清楚牙齦上的牙結石，還需要進行齦下刮治來進行進一步的牙周系統治療對牙周狀況的維護才最有效。牙周系統治療建議定期進行。

要想更好預防這一問題，防止一些不必要危害的發生，患者要注意保持好自身的口腔清潔。在平時的生活中，使用正確的刷牙方式，結合自身實際情況，定期進行口腔的檢查，在必要時進行洗牙等去除牙石的方法，以此保障口腔的健康。

　牙石嚴重者：牙結石去除只能靠洗牙。請一定要記得，牙結石沒有其他的辦法，只能靠“洗牙”來去除掉牙結石。建議定期每半年或一年進行口腔檢查 ，必要時需要洗牙等。

　　牙石不嚴重者：

　　1、牙石不嚴者以在牙結石沒有變硬之前透過漱口和刷牙的方法使牙周周邊保持清潔，不過多附著在牙齒根部的話，就沒那麼容易堆積的。

　　2、就是生活中的土辦法了，那就是在早晚刷牙之前可以含一口白醋，但是不建議經常使用，因為空口含白醋真的很難受。

　　牙石的護理方法：

　　1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用潔齒白淨牙散，採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液迴圈，增強牙周組織的抗病能力的作用。

　　2、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

牙石絕對是刷牙方法不正確導致的，首先堅持每半年要到牙科診所進行牙齒清理，平時刷牙一定要刷滿3分鐘，牙刷的選擇也很重要，要軟硬度適中，平時飯後漱口，多注意保持牙齒清潔，比如使用牙線等，長此以往牙石自除。

牙石，即牙結石，相信每一個人的牙齒上面都有過或多或少的牙結石。當然，也存在很多種排斥的觀念，有人認為牙結石可以讓牙齒穩固，不該輕易去除。作為一名醫生，我的回答是:牙結石一旦形成，就不要輕信用什麼牙膏或牙刷可以清除乾淨，而是需要醫生使用專業的器械進行超聲潔治(洗牙)才能解決。

牙結石，如同腎結石、膽囊結石等一樣都屬於異物，是一些鈣化的團塊。

牙結石能夠形成，需要先由一層薄膜附著與牙齒表面，本身並無壞處，可是它會吸引各種細菌、礦物質、食物殘渣等緊密聯合在一起。值得注意的是，剛開始這層附著物是可以透過正常刷牙予以去除的，不過隨著時間沉積和礦化後就很牢固的粘在牙齒表面，不管怎麼刷牙都不能清除乾淨。

答案是肯定的，沒有任何好處！

有些人長期口腔衛生維護不到位，牙齒表面覆蓋著厚厚的牙結石，牙齒也有一定的鬆動。他們並沒有認為是牙結石導致的牙齒病變，而是認為是牙結石將牙齒緊密聯絡在一起，如同支架一樣將牙齒穩固起來。

其實，這是非常錯誤的！牙結石對於牙齒來說就是異物，是一團細菌、食物殘渣等鈣化團塊，是會不斷的刺激牙齒周圍的組織，引起牙齦發炎、牙槽骨吸收等情況。

牙結石，只要形成後，其鈣化後附著與牙齒表面的力量很大，所謂的刷牙或是高大上的牙膏依然不能解決問題。我們牙膏可以清潔牙齒表面，其中的摩擦劑發揮著重要的作用，使其食物殘渣更好的脫落，但是這種力量不足以使牙結石脫落。

洗牙，就可以很好的去除牙結石。一般情況下，都是選用超聲波洗牙，透過超聲高頻震盪使牙結石碎裂並脫離牙面，恢復出牙齒本來的面貌。

很多人想到的並不是洗牙的好處，總認為洗牙會將牙齒磨薄，洗牙會將牙縫變大，洗牙會讓牙齒更容易齲壞。

其實，這些都是錯誤的，洗牙僅僅是清除乾淨牙齒表面的髒東西，有助於牙齒周圍的組織炎症恢復，改善口臭現象。同時，及時去除牙齒周圍的牙結石後，更有利於日常清潔，可以大大降低牙齒髮生齲壞的風險。

這個問題問得非常好！在中國，牙結石是較為普遍的一個口腔問題，只是如今人們衛生狀況改善了，所以發病機率少了而已。

在中國進行的第四次全國口腔健康流行病學調查中，發現從35歲到64的中老年人群中，牙石檢出率達到96％以上，雖然青少年好一些，但也有73.6％的檢出率。

牙石是俗稱，專業術語叫牙結石，它是沉積在牙齒表面上的，已經鈣化的，或正在鈣化的一些牙菌斑以及軟垢。

那麼，牙結石是怎樣形成的呢？

牙結石是形成，首先是因為我們每天都要進食，食物中的蛋白質和其它消化產物，會產生一些叫牙菌斑物質，它們會附在牙齒上面；其次是口腔內的衛生環境不好，沒有及時清除這些牙菌斑，日積月累鈣化形成牙結石。

也就是說，牙結石是牙菌斑和軟垢鈣化形成的。

牙結石會有哪些症狀表現？

一般來說，形成的牙結石會沉積在牙頸與牙齦交界處，它們會聚集細菌，刺激牙齦，引發牙齦炎，造成口臭，牙齦紅腫，出血等一系列的口腔症狀。

一旦形成了牙結石，透過刷牙是不易祛除的，只能藉助專業口腔潔治裝置。

目前臨床祛除牙結石的方法，主要還是採用超聲波洗牙，也就是利用超聲波，在很短的時間內，祛除牙結石，達到非常理想的潔治效果。

但是需要提醒的是，洗牙後1周內，有些人可能會有牙齦出血，或者牙齒遇冷，有痠軟感，甚至可能口腔會殘留細小結石，均屬於正常。

此外，洗牙後1周內，不要吸吮，舔牙齦，如果發生牙齦出血不止，或者出現牙齦腫脹、腫痛，就需要及時複診了。

那麼，要減少牙結石形成，日常生活需要注意什麼呢？建議從以下7個方面做起。

1.保持口腔清潔：早晚刷牙，每次3分鐘；飯後、睡前漱口；

2.選用合適的牙具：選用軟毛牙刷，每3個月更換1次，並建議配備牙縫刷，及時清除食物殘渣，新生軟垢和菌斑；

3.選擇合適的牙膏：建議選擇含氟牙膏，可以起到較好的抗菌效果；

4.良好的衛生習慣：不吸菸，少吃軟而黏性食物，認真清潔口腔；

5.養成運動的習慣：適當運動鍛鍊，提高自身免疫力，增強牙齒抗病能力；

6.注重身心的健康：充足睡眠，勞逸結合，舒緩壓力，心情愉悅；

7.定期洗牙的習慣：養成定期口腔檢查的好習慣，建議每年洗牙1次。

你同意我的觀點嗎？

牙潔石的形成

牙結石的形成主要是我們平時口腔衛生保持的不好，吃的食物殘渣、軟垢等附著於牙齒及堆積在牙齦溝內，得不到及時清除或清除不乾淨、不徹底。久而久之，這些軟垢、殘渣會礦化就形成牙結石。牙結石會隨著時間的久遠堆積會越來越厚，硬度也會隨之逐漸增強。如果不及時的清除牙結石，結石長時間刺激牙齦會發生牙周炎、牙周炎、牙齦及牙槽骨的萎縮、牙齒鬆動乃致脫落等，而且已經吸收的牙槽骨是不可再生的。牙潔石按形成的部位可分為齦上牙結石和齦下牙潔石兩種。

那麼我們怎麼減少和去除牙結石呢？

1.平時要注意保持口腔衛生，養成早起、飯後刷牙漱口的好習慣，採用正確的刷牙方式，每次刷牙要徹底、清潔、乾淨。

2.去除齦上牙結石的最有效方法

需要到醫院的牙周科定期洗牙，專業術語稱齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。洗牙的主要目的不單單是為了好看，而是為了防治口腔疾病，透過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況。

3.齦下牙結石的治療方法

對於嚴重的牙周炎及較深部的齦下牙結石需要到醫院牙周科進行齦下刮治術治療。齦下刮治術是用比較精細的齦下刮治術器去除牙齒深層的牙結石和牙菌斑，並且可以刮除牙根面變故的組織及散在牙石菌斑，使牙根面光滑，不利於牙石形成。齦下刮治術是現在除去牙齒深部牙結石最好的治療方法。

生活中我們經常會觀察自己的牙齒，這時候可能會發現牙齒之間有一些堅硬的黃色物體。其實這就是我們平時所說的“牙結石”。

可能很多人會發現，在刷牙的時候卻怎麼也刷不掉，其實長時間出現不去除的話，可能就會使人出現一系列口腔疾病，例如牙齦炎牙周炎等等，所以說在平時生活中我們一定要及時刷牙，並且儘量將牙結石去除，這樣才能有效的保護牙齒的健康。“牙結石”如何去除？這4個簡單的“小方法”，不妨試試！下面我們就一起來了解一下吧。

“牙結石”如何去除？這4個簡單的“小妙招”，推薦給你

1、使用專用牙膏

有一些牙膏可以有效去除牙結石，而且效果也不錯，但是要做到堅持早晚刷牙，一般每次刷牙在3到5分鐘就可以了，時間長了部分牙結石可以有效的去除乾淨。

2、白醋含漱

對於牙結石比較少的人來說，可以使用白醋函式的方法，因為白醋當中含有醋酸的成分可以溶解牙齒上的牙垢，可以去除部分牙結石，在每天的早晚口中含白醋3到5分鐘的時間，然後用白醋進行漱口，最後再刷牙，這樣效果理想比較理想。

3、草莓加發酵粉

將草莓和發酵粉搭配在一起使用，可以去除牙結石，將草莓搗碎成火加上半勺的發酵粉，然後都在那結實的部位，五分鐘後再用牙膏輕輕的刷下來，其實這主要是因為草莓當中含有蘋果酸的成分，而發酵粉具有清潔的作用，如果兩者搭配一起食用的話，可以去除部分牙結石，但是對於比較嚴重的牙結石來說還是無法完全根除的。

4、洗牙

其實去除牙結石最有效的方法就是採用超聲波洗牙，洗牙的次數不能過於頻繁，一般是半年或者一年一次即可。

最好的也是最簡單的方法就是去洗牙了，洗牙之後，做到良好的口腔衛生習慣，可以有效地預防牙結石，保持每半年或者一年洗一次就夠了。

有了牙結石最好要及時處理，牙結石是藏汙納垢之所，容易導致牙周炎的等疾病。牙結石由於其多孔的表面，非常容易聚集牙菌斑生物膜（可以理解為細菌的聚合起來的生態系統，並且在刷牙之後很快就可以形成）和代謝產物，後兩者的存在對於牙周組織都是不好的。並且由於牙石本身難以靠患者的自我口腔衛生措施清除（包括自己用手摳……真的不要小瞧了這小小的牙結石……）同時也會妨礙進一步的口腔衛生措施的進行。牙結石存在於牙周袋之中也不利於牙周組織的恢復。

牙結石是在牙面上堆積的物質，剛開始自己可以刷掉部分，但是軟的組織如菌斑、軟垢等，在口腔存留的時間長了之後，在唾液環境中會鈣化形成牙石，進而與牙齒表面結合，且結合得比較緊密，漱口、刷牙都是無法去除的。

故對於牙結石，只能藉助專業的工具，比如手工的潔治器，或者是超聲潔牙機，也就是俗稱的洗牙。透過這些手段和工具，把牙石經震動、震盪後，機械性地從牙面清除掉。

牙石是由於髒東西在口腔內長時間堆積，而沒有被清除，從而鈣化所形成。所以要預防牙結石，應每天做好自我菌斑的控制，做好自我口腔衛生的維護，刷好牙，同時用好牙線、間隙刷，以防止軟性堆積物在牙面最早的堆積，從而有效防止牙石形成。其次，牙石分為齦上和齦下牙石，齦上牙石通常在齦緣的地方，透過鏡子可以看到，可以透過洗牙洗掉。但是齦下牙石是自己看不到的，需要透過口腔醫生的檢查，再借助專用的工具將其清除掉。