凡是人體裡邊能夠維持一種相對平衡狀態的調節。都是負反饋調節，負反饋調節才能夠實現平衡。典型的代表就是甲狀腺激素和性激素的分泌。而大的生態系統，整個地球都是負反饋調節才能夠實現的平衡。比如江河湖海的汙染能夠得到淨化。

生態系統的反饋機制，反饋分正反饋和負反饋。正反饋可使系統更加偏離平衡位置，不能維持系統的穩態。生物的生長，種群數量的增加等都屬於正反饋。要使系統維持穩態，只有透過負反饋機制。就是系統的輸出變成了決定系統未來功能的輸入。種群數量調節中，密度制約作用是負反饋機制的體現。負反饋的意義就在於透過自身的功能減緩系統內的壓力，以維持系統的穩態。

1、生態系統自我調節能力取決於生態系統營養結構的複雜程度。生態系統中生物種類越多，營養結構越複雜，自我調節能力就越強。故生態系統的自我調節能力取決於生態系統營養結構的複雜程度。2、生態系統自我調節能力的基礎是負反饋調節。比如，一個生態系統有羊草和狼，如果羊增多，狼也會多。狼多到一定數量，羊就會下降。這就是負反饋。使一個物種的數量不至於多到一定程度，即為自我調節。同樣的，羊少了以後，狼由於食物短缺也會減少。生態系統保持自身穩定的能力被稱為生態系統的自我調節能力。生態系統自我調節能力的強弱是多方因素共同作用體現的。

反饋又稱回饋，是控制論的基本概念，指將系統的輸出返回到輸入端並以某種方式改變輸入，進而影響系統功能的過程。

反饋可分為負反饋和正反饋。

前者使輸出起到與輸入相反的作用，使系統輸出與系統目標的誤差減小，系統趨於穩定；後者使輸出起到與輸入相似的作用，使系統偏差不斷增大，使系統振盪，可以放大控制作用。對負反饋的研究是控制論的核心問題。另外有電流負反饋的理論。