今年3-7月，單車課我基本每星期3-4節。

首先我認為應該看場地，然後在考慮穿長的還是短的，當然太厚是肯定不合適的。

要是場地比較狹小，空氣流通不好，加上你愛出汗的話，我建議還是穿長褲，因為穿短的或中褲的話，汗是會順著褲口留下來的，流到鞋裡的話你會非常難受。

我就特別愛流汗，開始穿過專業騎行褲，可是汗太多，順著腿流下來，擦都不完，最後整個鞋都溼了，一點不誇張。

場地好的話，也儘量穿長褲，至少也不會被剎車按鈕磨到膝蓋。但是注意前面那朋友說的，褲口不要太寬，而且鞋也要主意，鞋底不要太軟，防止被腳蹬隔斷，而且注意鞋帶綁好後不能太長，要防止攪到蹬子上，鞋頭不要太圓的，因為腳蹬套可能會把鞋頭壓扁，以後穿就不美觀了，呵呵

牌子無所謂，喜歡又有錢你可以買AD或NIKE，其實雜牌一樣，只要合適，質地上說了，不要太厚即可，非要講究的話，100%純棉的也不太好， 最好是含20%滌綸的那種的料子。

所謂coolmax面料就是排汗快，排汗的意思是，汗可以更快速的透過衣服……快乾倒是確實有點效果，建議考慮，上衣最好還是騎行服，看著也帥。

在安全點最好可以配個騎行手套，防止做動作時候汗水使手打滑。

不用擔心長時間座著會帶來什麼影響，因為動感單車騎單車時候會經常站騎。

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希望你運動的開心！