很多人所經歷的事都不一樣，工作也好，家庭也好，都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只要懂的學會如何去化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給我們解除煩惱，也不要去逃避煩惱。

唯有學會忘掉煩惱，才能獲得真正的快樂。

行香子·述懷

宋代：蘇軾

清夜無塵。月色如銀。酒斟時、須滿十分。浮名浮利，虛苦勞神。嘆隙中駒，石中火，夢中身。

雖抱文章，開口誰親。且陶陶、樂盡天真。幾時歸去，作個閒人。對一張琴，一壺酒，一溪雲。

蘇軾是一位思想複雜和個性鮮明的作家。他在作品中既表現建功立業的積極思想，也經常流露人生虛無的消極思想。他在心情苦悶之時，尋求著自我解脫的方法。善於從困擾、紛爭、痛苦中自我解脫，豪放達觀，這正是蘇軾人生態度的特點。

他解脫的辦法是追求現實享樂，待有機會則乞身退隱。“且陶陶、樂盡天真”是其現實享樂的方式。只有經常在“陶陶”之中才似乎恢復與獲得了人的本性，忘掉了人生的種種煩惱。

沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有八九！我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實，我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己不經歷風雨，怎麼見彩虹，人生沒有過不去的坎！

人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷；如心動則人妄動，傷其身痛其骨，於是體會到世間諸般痛苦。凡事要向前看！人都比自己想象的要強大百倍！沒有過不去的火焰山！迷途的小羊，總會回家！開開心心地過好每一天才是最重要的！

緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。