出光0w-20合成機油是可以達到一年或8000-10000公里保養一次的，這款機油採用合成基礎油調配，機油整體效能更傾向於降低油耗，但長效性一般，機油衰減的要比美孚，殼牌，嘉實多這樣的歐美品牌早，如果追求長效性個人推薦你用歐美品牌的機油，如果想降低油耗出光機油還是不錯的。

如果用全合成一年8000公里保養一次還是很靠譜的，半年一次有點貴。汽車更換機油，如果跑得多，以里程為準，全合成機油一般約10000公里更換一次！如果跑得少，以時間為準，一般約半年更換一次！

理論上來說全合成機油更換週期為1萬公里或1年左右更換一次，不過如果行車的道路比較差，駕駛習慣屬於暴力型的，建議5000-8000公里進行機油的更換。具體還可以參考下車輛保養手冊上標明的時間。

機油是有保質期的，機油會氧化，時間越久氧化越嚴重，機油的效果也就越差。所以不要認為車輛平時很少開，里程少，等個兩三年再換機油，這是不對的，建議是一年進行一次機油的更換。