女人身材曲線有一部分是天生的，有一部分是後天努力的結果

我認為應該不是天生的吧，因為每個女人不一定都有腰線，每個女人的體型也都不一樣，有一些是通過後天也是可以練出來的。

有些女生的腰線確實是天生的，因為遺傳基因的影響，有些女生天生的身材就很好，而有些女生是透過在後天努力得到想要的曲線

女人身材的曲線一部分是天生的底子好，另一部分是後來努力形成的曲線。有些人從小就是美人坯子無論是身材還是相貌，但有些人是胖胖的身材為了有曲線她們透過鍛鍊，塑型也有了曲線身材，所以如果你現在的身材不好是可以努力鍛鍊來擁有好身材的。

基因決定身材是先天的，習慣決定身材是後天的。

父母都是健美勻稱的身材，那麼你也會擁有一個好的身材，假如生活中你有很多不好的習慣，比如說，能吃能喝能睡，暴飲暴食，缺乏運動鍛鍊。即使你有一個好身材也會很快變形發胖的。

我是健身驛站的站長，我回答下這個問題。

基因與習慣對身材的影響就像訓練與飲食對身材的影響一樣，基因最多佔30%，但後天的習慣佔70%！

一個人從出生之後，其實主要是我們的飲食習慣、生活習慣與運動習慣在不斷塑造我們的身材。而剛出生時，作為嬰兒來說，絕大部分人身體狀態都是差不多的。

但隨著時間的推移，人與人之間的身材就開始發生變化，區別主要就是在於習慣。

舉個最簡單的例子，30年前交通工具不如現在發達，華人通常都是以步行與騎腳踏車為主，每天的不自覺的熱量消耗就會比較多。而那時的飲食結構與習慣也比現在的飲食熱量要低，所以當時華人的肥胖率也是很低的。

從這個對於華人來說具備普遍性的飲食與出行方式的習慣改變，對華人身材變化的影響就可以說明習慣比基因影響更大。

那麼，有哪些習慣會直接影響我們的身材呢？

第一、當然是要有好的飲食結構與飲食習慣

在飲食結構方面，要拒絕高熱量、高脂肪、高膽固醇的飲食，選擇低熱量、高蛋白、高纖維的飲食，對於持續保持好身材非常重要。

而在飲食習慣方面，保持三餐定時，重視吃高質量的早餐，不吃宵夜等等，對於保持好的身材也同樣至關重要。

很多現代人，就是因為各種原因導致長期三餐不定時，出現血糖不穩定，然後就形成了所謂的易胖體質。

第二、就是保持運動的習慣了

運動一定要以儘可能保持肌肉不流失或者少流失為目標。要知道隨著年齡的增長，人體的肌肉流失速度是非常快的，如下圖所示。

所以，適當的做一些力量訓練對於身體保證肌肉不流失，甚至實現肌肉增長，會很有幫助。

而肌肉量可以少流失甚至增長的話，那身材就會更容易保持在比較好的狀態下。

最後，給大家舉兩個年齡已經很大，但身材依然保持很好的例子。

第一個是好萊塢影星史泰龍，很多人可能都看過他演的電影。今年他已經74歲了，但由於長期力量訓練的效應，讓他的身材依然保持著良好的狀態。

第二位是我們的鐘南山教授，84歲的高齡，依然能夠奮戰在抗擊疫情的一線。是因為鍾老一直有持續運動，以及持續力量訓練的好習慣！

不分體型的條件下就算你減肥有效果，可能只會發現該瘦的地方還是沒有瘦，減了體重身材曲線感還是沒有的，這個就要精準的減去該減的部位才能有完美的身材曲線。

體型分為四種：

葫蘆體型，腰細、胸部很豐滿，臀部大麴線完美，讓整個體型顯的大誇，影響區域性整體美感，這種美食愛好者比較多，要注意脂肪分解，減小臀部和大腿外部以及胳肢窩周圍的脂肪。

2.梨體型的，下半身看起來多脂肪的，臀部較寬有脂肪下垂大腿和小腿明顯比較肥胖，多數喜歡吃零食和夜宵，這種的上班常坐的人比較多，要注意下半身的曲線加強脂肪分解和排毒。

3.蘋果體型的，這種上邊大下邊小，肩膀寬臀部比較窄了手粗大脂肪比較多，這種吃的比較多，這種需要排除身體多餘的脂肪減小進食量少吃零食我夜宵，主要減背部、頸部、肩膀、還有手臂等部位脂肪，這樣身材比較協調。

4.大眾體型，腹部肥大像是水桶，這種大多數是中年人比較多，從事久坐的工作。我要注意主要減腰部脂肪，和大腿的脂肪。

養成個好的生活習慣和有良好的飲食習慣，才能健康好身材長久伴隨。

一個人的形態，是由什麼決定的，可以用哲學的觀點去解釋。即，內因和外因，以及他們的關係。人們都知道，內心是變化的根據，外因是變化的條件，外因透過內因而起作用。比如一個人的長相、身高、體型等等，這些都是父母遺傳給後代的，是改變不了的。不論後天你如何努力，也改變不了基因，你就是你，是個獨一無二的區別於其他任何人的你，這就是基因帶給你的，也就是人們常說的，誰也決定不了自己的出生。

當人來到這個世界以後，人透過環境的影響和自身的努力，就會發生很大的變化。當然了，這些變化都不是基因決定的東西都是外因透過內因發生的變化。比如，多吃飯，使人發胖;透過健身，使人身體健美等等。

由此可見，題主的答案就顯而易見了。

我認為，身材的胖瘦，基因遺傳起很大作用。但有好的身材也要有好的習慣保持。比如健康的飲食和適當的運動！

我爸媽都不胖，屬於瘦的那種。哥哥，哥哥的兒子，嫂子都不胖。我是那種就算有肉也看不出的身材，穿衣顯瘦脫衣有肉不過我還是堅持鍛鍊，讓自己的體型更好，穿衣更有型

其實決定一個人的身材有很多種原因，基因跟習慣都有關係。

我覺得人類的身材跟基因是脫不了關係，我身邊有很多朋友，肥胖，瘦也有，那個肥胖的無論她的生活習慣有多好，吃得很養生那種，天天堅持做運動，可是身上那些肥嘟嘟的肉還是沒減下來，重量依然不變。記得我在廠裡打工的時候，我認識一個人，真是皮包骨的那種人，風一吹就會像風箏一樣飄到風空上去了，體重很輕很瘦，但是很健康，她這個人不挑吃什麼都吃，特別愛吃肉，可就是吃什麼都不會胖，這兩類人都是基因的問題。還有第三類人，就像我一樣跟基因和習慣都，有關係，我父母都是中等身材，不胖不瘦，所以我也遺傳了父母的基因，但是如果習慣不好，爆飲爆吃的，還是會胖的，所以一定要習慣也好，才不會爆肥那種。

其實身材跟基因和習慣是分不開的，無論基因怎麼樣都要有良好的習慣，身體才會健康的。其實有良好的習慣，在一定的情緒下有身材是有一點影響的。

日常生活中，人們應該遇到這種型別的人，羨慕他們怎麼吃都不胖，晚上加飯吃宵夜還看起來很瘦。但是，另一類人不僅總是注意自己的食物，喝一點開水也會變胖。這兩類人的食物和生活休息都一樣，為什麼會導致結局，發生這麼大的變化呢？

1.基因測定不同

必須承認，我們每個人的身體都有掌管肥胖的基因。也就是說，有些人會變胖，即使總是注意飲食，也無法控制，這是為什麼？因為他們的身體裡有肥胖基因，這些基因可以調節身體的代謝，使身體容易積累脂肪，吃得越多，身體的脂肪就會聚集起來，相反，還可以進行少量的積累。不管怎樣，他們的身體似乎更容易變胖。但是有些人沒有這樣的基因，所以怎麼吃也不能變胖。

2.生活習慣的不同

有些人平時飲食不規律，例如經常吃的飯數量不統一，有時早上不吃飯，有時晚上很晚吃飯等，使身體的代謝極度混亂。不僅如此，有些人晚上吃晚飯，但在黎明即將到來的時候，因為自己熬夜，晚上吃的食物快消化完了，所以這個時候繼續吃的話，胃不能好好休息，會導致身體堆積太多脂肪。因此要想保持健康、苗條的身材和健康的生活習慣，例如有規律的飲食就必須具備。

3.食物搭配不同

有些人喜歡甜食，有些人喜歡素食，但其實不要看這兩個不同的選擇。影響的結局大不相同。因為平時喜歡甜食或吃很多肉食的人，即使每次攝取量不多，對身體的影響仍然很大。因為這些食物的熱量高，容易導致肥胖，相反素食不是這樣。