可以用手法推開法令紋，也可以每天用一些淡化紋紋的化妝品，抖音上快手上都有賣的

1，不要用熱水洗臉，太燙的水易傷害面板表層的油脂，使面板乾燥敏感

2，洗完臉保持溼潤

3，要做好防曬，因為紫外線能殺死面板下的組織細胞，並且能夠吸收面板的水分

4，補充膠原蛋白，平時多敷面膜，能幫忙舒緩皺紋，延緩肌膚衰老，也可以在皺紋處適當按摩來改善皺紋

方法有好多，我這裡介紹三種。

第一種，用填充法。包括自體脂肪填充或者玻尿酸填充。

第二種，就是美容法。法令紋也叫鼻唇溝，自小就有，隨著年齡的增長，鼻唇溝就會加深，很正常。我們可以用精油按摩，使法令紋撫平。

第三種，手術法。用拉皮的技術使法令紋變淺。

淡化法令紋的方法有以下幾種：

第一種是我們要保持正確的睡姿，不要臉著枕頭，不要用嘴呼吸，防止法令紋加深。

第二種是要經常給臉做按摩，或者做一些瘦臉操，可以有效的的淡化法令紋。

第三種是不要經常吃一些硬的食物，防止法令紋加深，這樣基本就可以淡化法令紋了。

皺紋多的原因有很多，比如像題主的說的大笑，表情大多篇幅越大，就越容易形成皺紋。

過瘦，面板過鬆的話也會有生皺紋的煩惱。

另外還有

忽略防曬：長時間的在太陽底下暴曬，肌膚是非常脆弱的，在Sunny底下很容易被曬傷，使裸露的肌膚變幹、變薄、失去彈性，面板就會逐漸產生皺紋，所以出門要注意防曬措施。

2/5

精神緊張壓力大：壓力大容易造成精神緊張，影響身體激素的分泌，常常在臉部出現愁苦、緊張、拘謹的表現，這種表情牽動而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老的現象。

3/5

缺乏鍛鍊：經常宅在家裡或整日久坐在辦公室，不但對肌膚有很大的輻射，還容易造成肌膚缺水，經常做點運動流汗，能面板健康平衡，減少衰老機會。

4/5

不良飲食習慣：喜愛吃一些油炸、辛辣等垃圾食品，容易影響女性的內分泌，讓女性更容易長痘和皺紋。

5/5

作息時間不規律：如今的年輕人經常日夜顛倒、或者經常通宵，肌膚的新陳代謝就會變差，出現暗沉、斑點和皺紋。

等等原因都可能造成容易有皺紋。

如果是過瘦，可以打玻尿酸。

皺紋很深的話建議打肉毒素。

你20多歲還年輕，不建議你做線雕，平時多運動，可以適當吃胖一點點。

畢竟過瘦真不是很好，身體抵抗力容易變差。

平時做好補水保溼，皺紋一旦形成，護膚品的效果微乎其微。

每個女人都非常害怕長皺紋，這是衰老的跡象。 姑娘們拼命掙錢買護膚品就是為了延緩衰老，防止長皺紋，可是不可避免的還是長了。

首先我們瞭解下皺紋產生的原因。當你的面板水分缺少丟失，它表面上的脂肪也在慢慢減少，彈性也漸漸沒有了，這樣的情況下皺紋就開始產生了。

30歲的時候一般產生動態紋，有的人經常笑的話，會容易出現“笑紋”，有的人常常皺眉，就會產生“眉間紋”了，當你不笑不皺眉時，這些皺紋就沒有了。30-40歲的時候，法令紋就開始出現了，這個時候面板鬆弛老化，膠原蛋白流失，脂肪萎縮下垂，法令紋最容易暴露年紀，所以特別要重視。40歲以後，前面的動態紋在你靜態的時候也是會出現的，法令紋會更深。

那麼該如何養顏去皺呢？

一 隨身攜帶補水護膚裝

外出旅遊逛街遊玩的時候，臉上的水分容易散發，包裡隨時攜帶護膚品，比如噴霧啥的，時不時噴一下，可以隨時對肌膚進行呵護。

二 好好睡覺

我們通常說“美容覺”是有道理的，規律的新陳代謝會使面板保持健康，最好在晚上10點多入睡，這個時候身體正處於內調的最好階段。

三 喝足夠的水

喝水不要在你渴的時候再喝，而是身邊隨時隨時準備一杯水，喝起來，“女人是水做的”這句話不假，因為水是面板的源泉。多吃水果也是補水的重要途徑。

這幾點看起來老生常談，但是是最根本的辦法，再貴的護膚品也遮擋不住臉上的皺紋，希望愛美的姑娘都實施起來哦。

首先可以確定的是臉上長皺紋分為兩種情況，一是年紀，隨著年齡的增加，身體機能逐漸退化，臉上的膠原蛋白和水分也逐漸減少，出現皺紋也是很正常的情況。二是在日常生活中沒有注意好保養，其實無論是年輕人還是老年人，只要沒有注意好保養，都會讓自己的肌膚產生任何問題，皺紋也是如此，大家不要以為皺紋只有老年人才會長，對於年輕人來說也有長皺紋的可能性。

作息不規律，飲食不正常，會打亂身體，還會導致身體內分泌失調，久而久之肌膚問題就會出現了。不僅如此，熬夜不經常喝水，不愛吃果蔬，不愛運動，會導致臉上肌膚缺水，從而造成褶皺的出現，也就是皺紋。日常生活中我們也會受到外界的各種侵擾，比如紫外線的照射，風吹雨打，以及環境汙染，這些問題都會對我們的肌膚產生傷害，如果不注意清潔保養，肌膚也會產生問題。

由此可以看出，皺紋出現的原因還是比較多元化的，因此在日常生活中的保養也要注意，不單是護膚品，自己也要學會用健康的方法去呵護我們的肌膚，比如平時可以按摩一下自己的臉，少做誇張的表情，多喝水，定期去除角質並對肌膚進行補水。

順便要補充的一點，多吃VC可以改善肌膚，像獼猴桃，西紅柿這種食物，裡面的VC含量是非常多的，所以在日常生活中切記不要挑食，讓身體健康才是養護肌膚的根本。

對於女人來說，隨著年齡的增長，皺紋悄悄地爬到我們的臉龐上。皺紋越來越多確實是一件令人煩惱的事，因為它象徵著我們變老，而我們又不願意去接受歲月的侵蝕，總盼自己可以留住青春。在這我教你幾招減少或減輕皺紋的妙招吧：

1. 護膚品保養

如果臉上皺紋比較細小，可以透過長期使用祛皺面膜護理，會使臉部皺紋得到一定的改善，變輕或減少；也可以透過選用祛皺護膚霜塗抹皺紋處，促進改善面板的保養吸收減少皺紋或減輕皺紋。

2.按摩手法

透過學習按摩手法，定期對細小的皺紋做一定的按摩，促進面板的血液迴圈，則可減少或減輕皺紋。我習慣每天晚上睡覺前對皺紋按摩幾分鐘，長期堅持下來皺紋就減輕了。

3.運動除皺

運動的時候，人體的血液迴圈最為旺盛，血液快速透過最末端的毛細血管，帶走面板垃圾，帶來最新鮮的氧氣和養分、水分，令表層面板也能充滿活力，所以運動是最便宜的除皺方法。

4.避免暴曬和乾燥

Sunny和乾燥的空氣，會造成面板表層水分缺失所導致的現象。所以防曬和保持面板滋潤，是我們能夠做到的最有效的防止皺紋生成的兩大方法。

5. 補充維生素E

維生素E具有抗氧化作用，能夠抗衰老作用，並可使面板小動脈擴張，增強毛細血管抗力，改善面板的血液迴圈，有增強面板營養作用，對乾燥面板特別有滋潤保護作用。我堅持每天吃湯臣倍健維生素E，保持面板滋潤。

6.多喝水

當我們面板只是表層缺水而導致皺紋的時候，是我們唯一可以補救的皺紋。當乾燥季節來臨的時候，我們一定要讓面板時刻保持水分充足哦。