題主你好，XP系統要升級成WIN7很簡單，方法如下：

1，下載win7系統iso映象到本地硬碟，右鍵使用WinRAR等工具解壓出來

2，將最大的win7.gho檔案和Onekey ghost工具放到同一目錄，比如D盤，不要放C盤或桌面

3，雙擊開啟Onekey ghost安裝工具，選擇“還原分割槽”，映像路徑選擇gho檔案，選擇安裝位置，比如C盤，或者根據磁碟容量判斷要安裝系統的磁碟，點選確定

4，彈出提示框，點選是，立即重啟進行計算機還原

5，這時候電腦重啟，開機啟動項多出Onekey Ghost，預設選擇這個進入

6，進入到這個介面，執行win7系統還原到C盤的操作，等待進度條完成

7，操作完成後，電腦自動重啟，繼續執行win7系統的安裝、配置和啟用過程

8，安裝升級過程需要5-10分鐘，最後重啟進入全新win7系統桌面後，xp就升級到win7系統了。

以上就是怎麼從XP系統升級到win7的操作方法了。