我喜歡跳繩，每天課間活動和放學後，我都和幾個夥伴們玩跳繩。跳繩看起來很簡單，跳起來可有不少學問呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、後跳、竄花跳等等。

我們玩得最多的是單跳中的前跳，這個最簡便，可這裡面也有技巧，鄰居家的小彤彤今年才七歲，可她跳起來又快又輕盈，一口氣就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不動了。

我仔細觀察她跳的動作，原來，她跳的時候，兩隻腳只離開地一點點，並只用腳尖著地，所以輕巧，而我呢，每次都蹦得老高，雙腳重重地落在腳地板上，咚咚直響，不但容易累，還顯得很笨拙。看來，跳繩也讓我明白了一個道理：看起來很簡單的東西，包含著豐富的內涵道理，做起來費勁的難題，其實，也有許多巧法來解決它。

重要的是，要學會用技巧，開動腦筋，少走彎路。

答：我和幾個好朋友一起跳繩。今天是學校運動會，我和班裡的幾個好朋友報名的跳繩比賽，一起跳繩。我們跳得是團體專案，接力跳繩，我第一個跳，其他3個好朋友的分別跳，每人一分鐘，最後在4分鐘內總計跳繩數最多的就是冠軍。我和幾個好朋友訓練有素，為班級拿下了年級第一名的好成績。

今天下午的體育課，老師安排我們自己自由活動，可以玩遊戲，體育鍛煉等。

我和班裡的其他三個學生一起跳繩。

我們一開始分組比賽，兩個人一組，看那一組的總數多，我和同伴多跳了20個。然後我們進行個人比賽，一分鐘看誰跳得多。

最後我一分鐘跳了160個，獲得了第一名，我很開心！