320ml的水杯不算小！合適攜帶,個頭不是很大,挺小巧的,喝水也方便！看你是在哪使用了，如果是家裡面，就不小了，接水方便；但是如果在公司或教室使用，接水比較麻煩，應該是偏小了，至少要400毫升的吧，而且在公司用的話，接熱水單層不隔熱，應該買雙層隔熱的

1ml就是1克，500ml就是一斤，一般成年人每天飲水量2000到3000ml，一般來說選400一500毫升的杯子比較多，但一般都是根據個人需求進行選擇的

(◍ ´꒳` ◍)舉手回答…曾經試過，大學裡有一個學期都是喝檸檬水，一次半個擠出汁來泡水喝，不加糖不加蜜，不過我杯子比較大，是640ml的。那個學期下來面板白得發光(◔◡◔)可能有些誇張但是真的變白了。 現在年齡大了可能腸胃受不了這麼一天天喝酸的。題主可以堅持喝一段時間試試，對身體蠻好的。醫生都會建議尿酸高的人多喝水，特別可以多喝點檸檬水。

390毫升的水杯是不太大。但是也是夠用了。看你個人的飲水習慣。有的人一次喝水要喝很多。390毫升的水杯一二口就喝沒了。正常的水杯不會太大。這是為了拿著的時候方便。也有大的水杯。但是390毫升水杯也是夠用了。正常水杯就是那麼大。390毫升水杯正常水杯。