遇到過好幾種這種情況，一是硬碟有問題，比如CRC校驗錯誤也會導致宕機，建議你用HDTunePro軟體看看硬碟是否有紅色或黃色警告。二是記憶體，可以將記憶體插拔，用橡皮擦檫金手指。三是機箱積灰。四是其他硬體，有人曾因為網絡卡導致過頻繁宕機。至於主機板和CPU，不太像，畢竟一直都是好好的嘛。

具體情況具體分析，相信大家很多時候聽到最多的話就是這個，其實電腦宕機就像人們得了感冒，那到底是流行感冒還是普通感冒呢？

所謂的流行感冒就是系統問題了，因為大部分都可以導致系統不穩定的因素。

首先要了解的就是機器是不是新機器，排除硬體問題。如果你的機器是最近偶爾這樣的話，大部分能排除這個機率，但是前提是硬碟是否為機械硬碟，因為硬體這一塊就那麼幾個問題比較突出，一是硬碟類似於汽車的輪胎，你用多少都是磨損，所以如果是機械的話，恐怕首先考慮硬碟問題，前提是你這個機器是舊機器哦。

其次排除了硬體問題的話，無非就是系統軟體的問題了，這裡軟體問題不再贅述，一是外掛，二是更新導致，這2種情況都不太好排除，要了解最近安裝了什麼，檢視更新，想必一般不太瞭解電腦的人很難下手，即使下手也不一定手到病除，所以呢，系統重灌吧，徹底解決軟體問題

你的關注就是對我最大的鼓勵！

首先一步步排查：

1.確定CPU沒有超頻；

2.確定大概是什麼情況下會宕機。例如是多開網頁、玩大型遊戲或者是開機後什麼都不動，試一下多種情況。

3.確認系統沒有問題後，從記憶體、電源再到主機板逐樣測試

先檢查cpu溫度是否正常（AMD的CPU應該裝個好點的散熱器）；再看是否有軟體衝突（防毒軟體裝一個就行裝多了也容易宕機）；還可以把記憶體換個插槽試試；另外電源至少是額定功率500w（別用雜牌）。我以前的配置主機板和你一樣cpu是fx8350，顯示卡不如你的好（gtx560）幾乎沒死過機。

不知道樓主的電源是多大功率，如果是低於400W的額定功率，最好更換一個400W以上的電源，大部分是顯示卡供電不足造成，可以試試拔掉顯示卡，用VGA直接接主機板集顯VGA插孔看是否宕機

要想知道是不是電源功率不夠，只要把顯示卡取下來，在不安裝顯示卡的情況下，進行壓力測試，3DMake壓力。如果沒有出行宕機的現象，那說明是電源功率不足。如果出現了宕機現象，首先換一個系統，排除系統相容性問題。再進行壓力測。

如果是平常使用，上網聊天等出現宕機現象，可能不是功率不足導致。平時使用正常，一運行遊戲就會宕機，那麼電源功率不足的可能性很大。