1300kj是1300÷4.18＝311.005kcal。

1300千焦（kj）=1300×0.2389大卡（kcal）=310.57大卡（千卡）。

大卡、千卡、千焦都是熱量單位。

換算關係是1大卡=1千卡=4.186千焦=4186焦耳。1千焦=0.2389大卡=0.2389千卡。

1000大卡相當於111克脂肪。脂肪屬於產熱比較多的物質，1克脂肪完全燃燒，可以產生9大卡的熱能。1000大卡相當於餐廳8碗正常大小的米飯的熱量。

蒸汽冷凝水計算公式:1立方水,按1000公斤計算。1摩爾物質的水,變成蒸汽,在標準狀態下(25度,1個大氣壓)的體積是22.4升。1立方水(按1000公斤計算),變成蒸汽,在標準狀態下(25度,1個大氣壓)的體積是：1000*1000/18*22.4/1000=1244.4立方米

其他條件可以透過氣體狀態方程來計算:壓力*體積/溫度=常數