旋球:
1、
特點:球速快、弧線低,前衝大,迫使對方後退接球,有利於搶攻,常與發急下旋球配合使用。
2、
要點:
①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;
②注意手腕抖動發力;
③第一落點在本方臺區的端線附近。
正手發轉與不轉球:
特點:球速較慢,前衝力小,主要用相似發球動作,製造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。
①拋球不宜太高;
②發轉球時,拍面稍後抑,切球中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;
③發不轉球時,擊球瞬間減小拍面後仰角度,增加前推的力量。
正手發左側上(下)旋球:
特點:左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發球。
①發球時要收腹,擊球點不可遠離身體;
②儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。
③發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。
④發左側下旋時,拍面稍後仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。
反手發右側上(下)旋球:
1、特點:右側上(下)旋球力強,對方擋住後,向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。
2、要點:
①注意收腹和轉腰動作;
②充分利用手腕轉動配合前臂發力;
③發右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;
④發右側下旋球時,拍面稍後仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦
旋球:
1、
特點:球速快、弧線低,前衝大,迫使對方後退接球,有利於搶攻,常與發急下旋球配合使用。
2、
要點:
①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;
②注意手腕抖動發力;
③第一落點在本方臺區的端線附近。
正手發轉與不轉球:
1、
特點:球速較慢,前衝力小,主要用相似發球動作,製造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。
2、
要點:
①拋球不宜太高;
②發轉球時,拍面稍後抑,切球中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;
③發不轉球時,擊球瞬間減小拍面後仰角度,增加前推的力量。
正手發左側上(下)旋球:
1、
特點:左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發球。
2、
要點:
①發球時要收腹,擊球點不可遠離身體;
②儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。
③發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。
④發左側下旋時,拍面稍後仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。
反手發右側上(下)旋球:
1、特點:右側上(下)旋球力強,對方擋住後,向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。
2、要點:
①注意收腹和轉腰動作;
②充分利用手腕轉動配合前臂發力;
③發右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;
④發右側下旋球時,拍面稍後仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦