一般的修復儀只能修復12V的電瓶，你把2塊6V的電瓶串聯起來去修就可以，或者換一塊也行50元左右。

修養環境應早晚通風，保持空氣新鮮，穿衣應與當時的環境溫度相一致，傳統坐月子所提倡的捂月子應避免；飲食上膳食均衡，適當清淡和注意少量多餐，適量進食湯和水果等；注意休息與活動結合，以不覺得累為尺度，像適當的飲食起居、母乳餵養、給寶寶做撫觸、室內外散步、做提肛運動等都是產褥期有益活動。

我來分享我月子期間的事，真的感慨好多

從醫院回來就躺在床上，頭用頭戴好，我做月子是夏天，那是一個熱啊，老媽說堅持，我沒扇電風扇，空調更是沒開，每天睡覺的枕頭都是汗溼了，蓋薄的絲棉被，寶寶呢睡在他自己的小床上，特別慶幸的是寶寶不用我照顧，只有吃奶的時候抱下，這也很熱的，我頭上扎著頭戴，穿棉襪穿棉的睡衣，太太熱了，身上都起痱子了，老媽說堅持下去，如果現在不把身體養好，以後會落下病根的，熬了一個月，終於過去了，我身邊朋友大多都是寶媽，和她們聊天說月子時，她們說沒在乎，現在有時就聽她們說，這裡疼，那裡疼，月經不規律，想到自己月子，還是堅持下來了，現在身體都很好

　　月子期間要特別注意：

　　1.飲食清淡

　　在月子期間，產婦的飲食應該清淡，不要天天大魚大肉，認為很滋補，其實很容易給身體造成負擔，還不好消化，飲食要合理，營養均衡。

　　2.勤通風

　　有些老人說產後不能受風，於是將屋內的窗戶全部關得嚴嚴實實的，其實這樣做的欠考慮，產婦呆的環境內應該保持空氣流通，讓細菌流出，只要不站在通風口就沒有問題。

　　3.衛生乾淨

　　月子期間要注意自己的個人衛生，尤其是在炎熱的夏天，不能因為不能洗頭或者洗澡就不管了，還是要注意細菌的滋生，一般站在產後三四天就可以淋浴了。

　　如何坐月子才不落下病：

　　1.減輕腰部負擔：多備些柔軟靠墊，墊在膕窩；睡眠取左側臥位、雙腿屈曲；禁穿高跟鞋。

　　2.避免經常彎腰：準備一個觸手可及的臺子，盛放寶寶尿布、紙尿褲、爽身粉、護臀油及其它常用物品；廚房架子放在合適高度，便於產後媽咪拿取奶具；童車、童床都要調整到合適的高度，避免抱、放寶寶時過多彎腰；清理房間地板時選用長柄掃帚、拖把。

　　3.飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏鬆而引起腰痛。

　　4.從產後2周開始，在保健醫生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩定性。

　　5.一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

　　6.準備兩三條寬度約為30到40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

　　7.前兩週洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸溼，擰乾，在身上擦。第三週起可以淋浴，滿月後可泡澡。

　　8.產婦同樣可以吹風扇，但由於新媽媽出汗較多，汗孔經常處於開啟狀態，也不可對著向風扇吹，可以把電風扇向牆壁吹風，以增加室內的空氣流動，降低室溫。

月子期間 產婦自己一定要多多休息 不能碰涼水 不能吹風 不能長時間玩手機 看電視看書。也儘量不要生氣傷心和哭泣。對眼睛都不好 對身體更不好。要吃的好睡得好。孩子睡覺你就跟著睡 補充睡眠。因為夜裡孩子會兩三個小時就醒一次 餵奶 換尿布 洗屁股 甚至孩子不睡哭鬧也是常有的事。所以 建議還是要有專門的人來照顧產婦和孩子。請個月嫂 或者有能力直接住月子中心都是很好的選擇。誰都省心。月子期間真的是一個特殊時期 產婦自身的內分泌會紊亂 這時候更要注意產婦的心情 不能刺激和做出傷產婦心的事情。以免會產生產後抑鬱。在這裡希望每一位超人媽媽都天天開心 事事順心。

對於一個剛坐完月子的人來說。

也許我的分享會很及時，對你有幫助

首先一定要聽老人的，家裡的長輩在大方向是一定不會錯的。但現在都提倡科學坐月子，如果覺得實在不能接受的，可以小範圍的調整。

但是大方向還是可以根據老人來，這樣家庭和睦了，心情自然就會好。

而坐月子期間最重要的就是心情好。

其次我的感受就是能看電子螢幕，還是儘量不要看，可以聽為主，現在大多都有一些聽書的功能，實在無聊可以語音聽，這樣可以很好的保護好眼睛。

否則就會像我一樣很怕光。

一定要提前把房間的燈光做一個調整，不要太亮，這一點是可以很好的幫助你和寶寶的睡眠

其他的重點，我就不在這裡強調了。

以上就是我的真實感受加用心的分享。

希望對即將對坐月子的你有幫助

坐月子的其他事項至於是否有必要，很多人看法都不同，但是為了自己的身體健康，有些事情還是注意一些為好！

@所有的寶媽，除了你能查到的注意事項。我就說一點：一定不要餓著，半夜有一點餓了也要吃東西，影片分享給你們：

防入冷水，風傷，食物以易消化，四十天內不同床，

滿月後最好服三付（生化湯），對後半生的健康幸福很重要，

現在越來越多的女性出現風溼疼痛，關節怕涼，痛經，月經不調等問題，其實都是坐月子期間沒有保養好身體導致的。有的人甚至被月子病折磨一輩子，真的是苦不堪言。那麼今天我就跟大家分享一下坐月子期間有什麼注意事項，希望對你有幫助。

第一，注意姿勢，避免乾重活。坐月子期間，最好是多臥床休息，必要時下床適當活動，但是不要幹活或者勞累了。因為生過孩子，氣血虛弱，筋脈空虛，如果彎腰時間長，就會導致頸椎和腰背部肌肉痠疼，日後容易引起腰肌勞損，頸椎病，風溼病。如果孩子哭鬧或者需要餵奶，最好坐的時間不要過長。

第二，避免受涼。由於剛剛生過孩子，身體非常虛弱，毛孔還沒有完全恢復正常，一旦有寒溼侵襲，自身沒有抵抗力，就會導致寒氣在一瞬間進入體內，此時，毛孔受到刺激立即關閉，寒氣出不來，就會導致身體出現各種不適，比如關節怕涼，痠疼，當然了，有的人身體素質很好，可能在10年或者20年後才會出現身體不適，有的甚至出現風溼性或類風溼性關節炎。有的孩子可能在夏天出生，不開空調影響休息，必須開空調，記住做好防護措施，讓空調出風口對著天花板出風，晚上睡覺蓋好被子。

第三，注意不要吃寒涼之物，不要用涼水洗手洗臉。就算是在天氣炎熱的時候，也不能這樣做，好多風溼病患者就是因為一時大意，或者圖一時痛快，結果惹病上身，需要洗澡時，一定要注意水溫稍高一點，洗澡以後避免受涼。還有一點，飲食上儘量多吃熱食，寒涼辛辣刺激，不易消化的食物儘量不吃，以免導致脾胃虛寒，日後落下胃病的可能。

第四，注意保持心情暢通，不生悶氣。不要因為孩子哭鬧，或者跟家人鬧彆扭，就開始大吵大鬧，或者生氣流淚，不吃飯等，這樣做容易造成肝氣鬱結，胃氣上逆，中焦不通，脾胃運化功能不好，最後導致乳腺增生，偏頭疼，眼睛乾澀流淚，月經不調。

第五，坐月子期間千萬不要過性生活。因為生過孩子，子宮復舊不全，有些人陰道撕裂傷沒有修復。月子期間注意個人衛生，聯絡在三個月到半年左右，月經恢復正常以後再過性生活。

所以說，家裡老人說得好多注意事項，還是有一定的道理的。如果想以後有一個好身體，最好忍受一個月的煎熬，以免日後導致產後風溼等疾病的困擾。

月子裡個人覺得要保護好腰和腳吧。腰和腳要最好保暖，可以經常用艾葉煮水泡腳。頭也不要受涼，要不然會頭痛。不要吃涼的水果，吃的時候要用熱水燙一下。總的老說，月子裡一定要照顧好自己，不要落下月子病。

首先注意保暖避風，產後的女性常常容易有瘀，氣，虛這些問題，特別提醒腰腿部 手腕部的保護，丈夫也要愛護妻子才能讓產婦少有情緒低落的表現，不要讓產婦哭或者難過，有情緒波動太大等過幾個月病就有可能找上門了，給產婦不要喝太油膩的食物湯類，醪糟雞蛋湯最是通乳了推薦給大家。