回覆列表
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1 # 你喜歡梅西嗎
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2 # 家家精靈
女士禮儀站姿:右手放在左手的上面,雙手放在肚臍上,手臂架起45度,腋窩能放下一個拳頭的樣子,挺胸收腹。雙腳張開成60度,面容整潔化淡妝,面帶微笑。女士的長頭髮挽起來,戴上頭花。頭髮前不覆額,後不及領,側不掩耳,一套平整的工作服,腳穿肉色絲襪,一雙乾淨的黑色小跟皮鞋。
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3 # 勤勞的圓丁
①平行側放式:將雙手側放在兩腿外側,手掌平伸,中指指尖緊貼褲縫中線最適合於兩腳平行直立式腳位;
②兩手腹前交叉式;一掌平撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時,腳位最好是雙腳前後直立式或平行直立式兩種;
④兩手萬福式:兩手相扣或兩掌相撫,放於身體一側,形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前,則將手放於哪一側,肘部要上抬,兩手扣或兩掌相撫均應在平面位置,此種腳位最適合於兩腳前後直立式和兩腳前後分腿站立式;
⑤兩手後背放:兩手自然後背,在後背自然相握,此時手位可以適用於兩腳平行直立式。
1、抬頭,頭頂平,雙目向前平視,嘴唇微閉,下頜微收,面帶微笑,動作平和自然。
2、雙肩放鬆,稍向下沉,身體有向上的感覺,呼吸自然。
3、雙腿併攏立直,兩腳跟靠緊,腳尖分開呈60度,男子站立時,雙腳可分開,但不能超過肩寬。
4、身體立直,右手搭在左手上,貼在腹部,兩腿併攏,腳跟靠緊,腳掌分開呈“v”字型。
5、身體重心應在兩腿中間,防止重心偏左偏右,做到挺胸、收腹、立腰。