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1 # 一笑鳴
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2 # 使用者1639113447330
米粉升糖指數高嗎?
我的回答是,你得看什麼奶粉了,如果奶粉是多蓋的,或是老年的,他一般不生,他不升血糖或者是無糖的奶粉,她根本就一點血糖都不生,如果你是一般的牛奶裡頭加了糖,你可以看他配表,如果配料表裡有糖的話,你就升血糖,如果沒有奶粉,是不會升血糖的,奶粉的田是大天然自然的甜,它是自然的,甜是很好,很正常的甜,它不會升血糖的
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3 # 愉悅的豆花x7
奶粉升糖指數比較高。奶粉是鮮牛奶經過濃縮、噴霧乾燥後製成的,大概七到八斤牛奶能製出一斤奶粉。喝純牛奶會引發血糖升高,所以在血糖升高的期間應該注意飲食措施,不應該喝純牛奶可以適當的喝酸奶,並且在血糖升高的期間應該多吃一些粗糧,多吃一些粗糧可以改善自己的血糖。
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4 # JPGYT
首先,奶粉含糖量也是比較高的,所以也會升高血糖,其次血糖升高不只是和飲用奶粉有關係,還和您平時的飲食結構有很大的關係,建議您平時要注意降低能量的攝入,多食用含膳食纖維豐富的食物
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5 # 夜雨觸發這景緻
無糖的就比較安全,可以喝
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6 # 盛世美顏大貓貓
奶粉升糖厲害,奶粉是鮮牛奶經過濃縮、噴霧乾燥後製成的,大概七到八斤牛奶能製出一斤奶粉。喝純牛奶會引發血糖升高,所以在血糖升高的期間應該注意飲食措施,不應該喝純牛奶可以適當的喝酸奶,並且在血糖升高的期間應該多吃一些粗糧,多吃一些粗糧可以改善自己的血糖,也可以有效的幫助患者及時恢復。
新增糖的奶粉升糖指數會高一些,無糖奶粉升糖指數很低。