一．利用樓梯道走廊逃生。在火災初期，樓道、走廊沒有被大火完全封住時，把被子、毛毯或褥子用水淋溼裹住身體，用溼毛巾捂住口鼻，低身衝出受困區。

二．利用窗戶逃生。在火場受困時，大多數人可採用這個辦法。利用窗戶逃生的前提條件是火勢不大，還沒有蔓延到整個單元住宅，同時是受困在較熟悉的室內的情況下進行的，具體做法是：將繩索（無繩索可用床單或窗簾撕成布條代替）一端繫於窗戶橫框(或室內其他固定構件)上，另一端繫於小孩或老人的兩腋和腹部，將其沿窗放至地面或下層的視窗，然後破窗入室從通道疏散，其他人可沿繩索滑下。

三．利用陽臺逃生。在火場中由於火勢較大，樓道走廊已被濃煙充滿無法透過時，可利用陽臺逃生。緊閉與陽臺相通的門窗，站在陽臺上避難，等待消防人員到來。高層單元住宅建築從第七層開始每層相鄰單元的陽臺相互連通，在此類樓層中受困，可拆破陽臺間的分隔物，從陽臺進入另一單元，再進入疏散通道逃生。

四．利用空間逃生。在室內空間較大而火情不嚴重時可利用這個方法，其具體做法是：將室內(衛生間、廚房都可以，室內有水源最佳)的可燃物清除乾淨，同時清除與此室相連室內的可燃物，消除明火對門窗的威脅，然後緊閉與燃燒區相通的門窗，並用淋溼被子、毛毯封堵防止煙和有毒氣體的進入，等待火勢熄滅或消防人員的救援。

五．利用管道逃生。房間外牆壁上有落水或供水管道時，有能力的人，可以利用管道逃生，這種方法一般不適用於婦女、老人和小孩。

火災逃生方法四會指：

1、會使用消防器材；

2、會報火警；

3、會撲救初起火災；

4、會組織疏散逃生。四懂指：1、懂得崗位火災的危險性；2、懂得預防火災的措施；3、懂得撲救火災的方法；4、懂得逃生疏散的方法。四懂四會是加強對可燃物質的管理，提高人民消防意識和能力的一種宣傳方式和考核標準。四懂四會是消防安全知識體系的一部分。其他還有四個能力和五個第一等。四個能力為：提高社會單位檢查消除火災隱患的能力；提高社會單位組織撲救初起火災的能力；提高社會單位組織人員疏散逃生的能力；提高社會單位消防宣傳教育培訓能力。五個第一為：第一時間發現火情；第一時間報警；第一時間撲救初期火災；第一時間啟動消防裝置；第一時間組織人員疏散。