塑膠制的一次性飯盒不能放在微波爐、烤箱中加熱，但是瞭解塑膠飯盒底部的標誌的人應該都知道，如果是日常使用的塑膠飯盒，則底部帶有波浪線標誌的就能夠在微波爐中加熱，而一次性飯盒則大多是採用熱水捂熱，或者放在蒸鍋中蒸熱。

在用熱水和蒸鍋加熱的時候，需要注意不要蓋著蓋子，以免水中的熱量無法到達飯盒中。

而且不能用太熱的熱水，太熱的熱水可能會融化一次性飯盒，產生有毒物質，最好是把一次性飯盒中的飯倒入可以加熱的家用碗中，微波或者蒸都可以。

便當盒能用電鍋加熱。因為一次性的飯盒沒有毒。即便是受熱溶解，也不會對食品產生二次汙染。因此，可以用一次性飯盒隔水蒸，但是最好的方法是把要蒸的東西放在蒸籠上，或者放在陶瓷碗上進行蒸。這樣的才是最科學，最安全的吃法。因為生產一次性飯盒的廠家魚龍混雜。沒有辦法100%保證一次性飯盒是乾淨衛生的。

有的可以，有的不可以。因為不同材料做的塑膠飯盒耐溫度都不同。

最耐熱的是聚丙烯（PP）可承受140℃，其次是聚乙烯（PE）能耐熱110℃，而聚苯乙烯（PS）則只能耐熱至90℃。目前市售的微波爐專用塑膠飯盒，主要採用的是PP或PE製成，如溫度超過它們的耐熱極限，塑化劑就有釋放的可能，所以應避免長期用高溫加熱塑膠飯盒翻熱食物。

一次性塑膠飯盒最好別用開水燙。一次性塑膠碗杯中的塑化劑遇熱都容易融化釋放，長期使用對身體健康不利。塑化劑會干擾人體的內分泌系統，尤其對男性生殖系統有很大的影響。有PET標識的塑膠容器，加熱超過70℃就可能析出塑化劑；不符合PET標準的材質，析出的溫度點可能更低。

一次性快熱飯盒不能放在微波爐、烤箱中加熱，但是瞭解塑膠飯盒底部的標誌的人應該都知道，如果是日常使用的塑膠飯盒，則底部帶有波浪線標誌的就能夠在微波爐中加熱，而一次性飯盒則大多是採用熱水捂熱，或者放在蒸鍋中蒸熱。

在用熱水和蒸鍋加熱的時候，需要注意不要蓋著蓋子，以免水中的熱量無法到達飯盒中。

而且不能用太熱的熱水，太熱的熱水可能會融化一次性飯盒，產生有毒物質，最好是把一次性飯盒中的飯倒入可以加熱的家用碗中，微波或者蒸都可以。

一次性快熱飯盒實際上用是餐盒內的水袋和用無紡布包裝的發熱劑共同發生反應加熱的。

先拉開包裝塑膠膠條，將水袋弄破，這時發熱劑遇水發生化學反應，導致發熱劑均勻散熱，產生高達120℃的熱量。5-8分鐘後，食用的飯菜溫度達到55℃—70℃，這時就可以吃到可口飯菜了。發熱劑與水反應後，產生蒸汽無毒無害，大可放心食用。

一次性快熱的盒餐是由發熱劑的化學反應產生熱能，透過熱反應將飯菜加熱，如同我們在暖氣上熱飯的原理一樣。這種反應沒有接觸到食品，對食品的營養成份也沒有破壞。自熱盒餐是一種簡潔方便的方便食品。