孩子現在已經兩週歲了，應該是可以斷奶了，如果想要快速斷奶的話，可以採取媽媽外出出差幾天，這樣的話，由於沒有孩子的吸吮，奶水很快也就回了，而且孩子見不到媽媽，哭幾聲，也就忘了。

如果怕孩子哭得厲害的話，可以採取逐漸斷奶的方法，也就是說盡量白天的時候不讓孩子吃奶，儘量不要讓孩子摸，也不讓刺激她，奶水逐漸減少，寶寶也就不再吃了。

寶寶改掉奶睡的方法包括以下幾種：

一、平時多注意觀察寶寶睡前的一些表現，例如揉眼睛、打哈欠、情緒不穩定等，如果發現寶寶有睡意就馬上換爸爸抱著入睡，這樣寶寶慢慢就會改掉奶睡的習慣。

二、給寶寶營造一個舒適溫和的睡眠環境，例如光線要暗一些，可以播放一些舒緩的音樂，不要太吵鬧，儘量不要抱著睡。

三、稍微大一點的寶寶，睡前可以語氣輕柔的講講小故事，給寶寶用熱水洗臉洗腳，然後放到床上，學著自己睡。慢慢的就會改掉奶睡的習慣。

這個我也沒啥發言權，因為我的寶寶快2歲了，依然是奶睡的，但是我知道一些方法，可以給你參考一下。

第一，吃奶不要躺著喂，躺著喂就容易吃著吃著睡著。

第二，寶寶睡覺時候家其他成員哄睡。如果要吃奶，就先餵奶，餵奶的時候不要叫他睡，然後睡覺讓家裡其他人哄，一段時間以後就會把吃奶和睡覺分開了。

第三，引入睡前故事。吃奶沒睡著時候就停下，講會故事，如果沒睡著再奶著睡。慢慢習慣講故事，在講故事的時候就睡著了。

其實奶睡也挺方便的，如果一直是奶睡的習慣也不用太在意，奶睡的孩子一般睡眠習慣都比較有規律，家長也省事兒。如果真想改一下，就試試上面的方法，總之就是讓吃奶和睡覺分開就行。

慢慢來， 比如說時間上，由長變短， 頻率上由多變少 讓寶寶一點一點適應 其實不是戒寶寶的習慣，而是改變我們自己大人的習慣， 不要寶寶一哭就把乳頭塞進寶寶嘴裡哦～一定要有耐心且細心的一起改變～ 我就是8個月純母乳寶媽

我兩個娃兒都沒有戒夜奶，感覺大人是有些休息不好，但是影響沒那麼大。所以這個問題我覺得因人而異。

從我個人而言，為了給娃兒充分的安全感，我都是從娃兒一出生就把娃兒摟懷裡睡的。等娃兒稍大一些，我會有意識地在晚上睡前給娃兒吃飽，這樣娃兒夜裡吃奶就沒有那麼頻繁。再者，即使娃兒吃著睡，我也刻意做到，娃兒只要不吸奶了，立馬把奶頭拔出來，從來不養他含著睡的習慣。大娃兒斷奶的時候也沒有很痛苦。告訴他不能吃了，就第一天晚上哭了幾分鐘。

所以，有些習慣是潛移默化地過程。

寶媽要實在覺得痛苦，可以培養娃兒睡前的儀式感哄睡，例如，睡前固定讀一本故事書，書讀完就睡了。或者一整套洗刷活動之後睡覺。夜裡吃奶的問題，可以晚上讓娃兒晚飯吃的飽一些，慢慢戒掉夜奶。

實在每個當媽的都不容易。母愛的偉大並不是只在以命換命的時刻彰顯，更在於我們默默付出青春、精力甚至健康的每一分每一秒地奉獻中。

我是一個二胎寶媽，二寶十個月，一週前我用三天的時間成功戒掉寶寶的奶睡以及夜奶，現在已經一覺天亮！

一、和家人溝通好，得到家人的支援理解，畢竟這個過程孩子可能哭鬧很嚴重。

二、準備小毛巾（解決孩子落定醒的神器）和白噪音

三、養成睡前儀式（我家寶寶主要是“關燈指令”）

四、媽媽在操作的過程中，要心態平和，給予寶寶足夠的信心，多與寶寶對話溝通，不要以為孩子不明白，其實孩子都明白，只是不會表達而已，這時候媽媽的心態，決心和態度，對寶Bora說至關重要

五、餵奶位置和哄睡位置不同

新增輔食的寶寶，睡前一定要吃飽，白天多陪伴孩子，足夠放電，這個前提下，寶寶無論從生理還是心理都得到了滿足，孩子夜裡也就睡得安穩！

我親身經歷，有條件還是讓孩子繼續吃。我家寶寶到一歲十個月的時候斷的，當時說實話沒想真給斷，就說試試吧，一試還斷了。也沒有費勁，孩子也沒哭鬧，也沒有分開睡。不過，總覺得對她心理有影響，現在她還是想吃，而且有時候摸著奶就是掐著但是又不敢用勁的那種，後悔斷早了。

大家好，很高興能回答這個問題。我家倆孩子都是吃母乳長大的，白天還好說，一到晚上會喂好幾次，你這裡剛睡著，他就醒了要吃奶，然後吃著吃著就睡著了。日復一日，天天如此，剛開始吃的時候，乳房比較疼，每次吃的時候我就咬著牙忍著，想想養個孩子真不容易啊！倆娃記的都是吃到兩週歲才戒奶睡的，那時候奶水也好，我婆婆也不捨得讓孩子戒奶睡太早了，感覺孩子受委屈。 反正自從有了孩子以後，我的睡眠質量就不如以前好了，可能就是之前熬夜太多了吧！剛開始戒奶睡的時候，我就用牙膏塗在乳頭上，然後孩子一聞到味就不吃了，他就哭，哭了好久才睡著了。當時感覺特別心疼，後來想想戒了也好，就能多吃點麵食了。哭了大概有2個晚上，第三天就不怎麼哭了，餓了就給他喝點奶粉，慢慢的就適應了。反正我感覺給孩子戒奶睡真是件不容易的事啊！ 姐妹們你們有沒有同感呢？

第一、不要一哭就餵奶，因為寶寶不一定 是餓。不然寶寶很容易養成“有事無事吃個奶”的習慣

第二、主動拔出奶頭

（1）按壓內推法

一隻手拖住寶寶頭部，往媽媽胸部輕壓，寶寶就會因為原始挺舌反射，用舌頭把乳頭頂出來。這時候媽媽就可以順勢把乳頭拔出來。

（2）小指插入替代法

將小拇指（指甲不能過長）洗淨，然後指甲蓋朝下、指腹朝上（入嘴後，接觸寶寶上顎），從嘴角輕輕緩慢劃入嘴巴里邊，讓寶寶吸吮媽媽的小指頭，然後媽媽把乳頭拔出來。

第三、使用其他安撫方式

當寶寶哭鬧不好入睡時，除了奶睡之外，聽覺安撫、觸覺安撫等方式也可以幫助寶寶入睡。

聽覺安撫，可以採用白噪音，或者發出“噓噓聲”，聲音要和寶寶哭鬧的聲音一樣大，也可以給寶寶唱搖籃曲，或者講個小故事幫助寶寶入睡。

觸覺安撫，可以是睡前撫觸，也可以是輕拍法。比如，讓寶寶躺在媽媽身邊，傾聽媽媽的心跳和呼吸聲，手掌輕輕內扣，形成空心掌，然後輕輕拍寶寶臀部，按照從快到慢的節奏，根據寶寶的情緒進行調整。

那如果寶寶已經習慣奶睡，不願意使用其他安撫方式怎麼辦？

這4個安撫小技巧，可以試試：

1）從白天開始嘗試新的安撫方式。

使用新的安撫方式，不能直接在晚上哄睡時用，而要從白天開始，讓寶寶慢慢適應新的安撫方式後，再嘗試用在夜晚哄睡。

2）新舊方式並行，循序漸進。

奶睡要循序漸進地減少，從原來的15分鐘慢慢減少到12分鐘、9分鐘、6分鐘等。新的安撫法要循序漸進的增加，從最開始的嘗試幾秒鐘到兩三分鐘，再到五六分鐘。

3）堅持嘗試，合理預期。

奶睡，不是一兩天養成的，寶寶也不可能立刻就擺脫他最愛的奶睡。

大部分新的安撫方式建立需要2-3周時間。在這個過程中，媽媽們一定要堅持嘗試，即使剛開始失敗，也要堅持多試試，並且多總結。

4）不要忽略寶寶的情感需求。

吃奶不僅是安撫方式，也是寶寶和媽媽之間的情感交流方式。寶寶奶睡也是想和媽媽親密接觸，不能為了讓寶寶不再奶睡，就忽視寶寶的情感需求，強硬地停止奶睡。

媽媽可以透過觸覺安撫、聽覺安撫、搖晃安撫等安撫方法，讓寶寶感受到媽媽的親近。

此外，爸爸多參與一些，更有利於寶寶戒除奶睡，降低對媽媽的依賴。

我家寶寶也是母乳餵養，一歲三個月戒奶。

前三個月因為母乳充足，基本上孩子吃了奶就睡著了。出生半個月就用尿不溼，夜裡吃兩次，中間換一次尿不溼，我也能很好地睡覺。

三個月之後發現孩子夜間會一直要吸奶，拔掉有時候還會哭鬧，弄得我精神很疲憊。剛開始也不知道什麼原因，有一天晚上家裡燉的豬蹄湯，我喝了兩大碗湯，吃了兩塊豬蹄（不敢多吃，孩子半個月的時候眼睛總有眼屎，醫生說我吃的太補了，孩子吃母乳會上火。）晚上孩子吃了奶很快就睡著了，夜裡也沒哭，我半夜抱起來喂一次。一夜睡得很香。

母乳餵養的寶寶六個月後可以少量新增輔食。

總結：如果不是孩子生病，不舒服，哭鬧的話，孩子奶睡拔出來就醒，基本都是沒吃飽。建議寶媽注意營養的攝入。多喝點魚湯，骨頭湯，豬蹄湯，只有寶媽吃好，睡好才能更好地照顧寶寶。

祝天下的寶寶都能健康快樂地成長。