遇到這種情況，解決的辦法有三個：

一是對檔案本身進行“瘦身”。一般情況下，如果將大量圖片插入到Word文字框內，Word檔案會變得很大，但是如果先用影象處理軟體（比如PS）將其轉換為JPEG等格式，再直接插入到Word中，文件的體積就會大大縮小（從之前的幾十M變為一、兩M，甚至幾十K）。

二是使用壓縮軟體對Word文件進行壓縮，然後在新增到郵件的附近中。但實事求是的說，無論那種壓縮軟體，壓縮率都是有限的，因此使用這種辦法效果，通常效果不是很理想。

三是將Word文件先上傳到個人網盤中（比如115網盤、360雲盤等），然後再將地址（透過郵件）傳送給收件方，讓收件方自行下載即可

理論上是可以上傳doc格式檔案的，如果不能上傳，只有先把你要上傳的資料檔案壓縮為zip或rar格式，然後再ftp上傳。

上傳前提：

ftp工具必須能連線到你要上傳的伺服器。