踩腳的連褲襪和連腳的連褲襪各有各的好處，踩腳的連褲襪穿上不用擔心襪子的問題，不容易爛，連腳的連褲襪是一體式，穿上裙子顯得不臃腫，更利落。缺點就是穿長了怕襪子容易有破洞。

1、外觀區別：踩腳褲又稱作健美褲、腳蹬褲、踏腳褲。一般以黑色為主，由絲質的材料和適當的人造纖維混紡而成，有很大彈性，類似於舞蹈褲，上寬下窄，褲腳下連著一條帶子或直接設計成環狀，以便踩在腳下，穿上後，產生一種拉伸感，襯托出腿部的修長，體現出一種線條美。

2、穿著效果：踩腳褲穿上去在腳踝部位會有一些褶皺，看上去不美觀，影響穿著效果。而連腳打底褲是和腳連在一起的，穿上去不會出現褶皺穿著效果較好。

3、耐穿時間：踩腳打底褲比較耐穿，不易磨損，不用每天進行更換清洗。連腳打底褲一部分是當做襪子穿，故腳趾和腳後跟處容易產生磨損；且連體褲包裹整個腳掌，較易變髒，需要每天進行更換清洗。

連褲襪: 就是將襪子與褲子連在一起，能從腳尖到腰的這段距離都包裹住。

踩腳褲襪: 就是褲子，在褲子的基礎上褲腳後側有一個可容納腳根大小的孔洞，可以用於踩，是為了方便防止有松縮度的緊身褲腳向上縮。長筒襪: 即長腿絲襪，就是在襪子的基礎上，延長了襪子的長度，有的長到膝蓋，有的長到大腿不等。各有各的優點，我一般是購置阪織屋那牌子的絲襪。

　　連襪和踩腳襪哪個好，這就要看各人的需求了，沒有統一的定論。 　　連襪的絲襪，優點如下： 　　

1、整體效果比踩腳襪要好。 　　

2、連襪的絲襪可以配任何型別的鞋子，而踩腳襪配涼鞋感覺就很怪。 　　踩腳襪的優點如下： 　　1、踩腳襪不容易破損，而連襪的腳趾頭容易破損。 　　2、連襪的需要每天清洗，而踩腳襪可以隔兩天清洗。

踩腳的話麼如果還想再穿就換個襪子就行，而連褲襪就不行。

不過我喜歡連褲襪，穿上整體效果會好點。