全球劃分為24個時區。

它們是中時區（零時區）、東1-12區，西1-12區。每個時區橫跨經度15度，時間正好是1小時。最後的東、西第12區各跨經度7.5度，以東、西經180度為界。每個時區的中央經線上的時間就是這個時區內統一採用的時間，稱為區時。相鄰兩個時區的時間相差1小時。例如，中國東8區的時間總比泰國東7區的時間早1小時，而比日本東9區的時間晚1小時。因此，出國旅行的人，必須隨時調整自己的手錶，才能和當地時間相一致。

凡向西走，每過一個時區，就要把表撥慢1小時；凡向東走，每過一個時區，就要把表撥快1小時。

地球一共有24個時區。 由於世界各國家與地區經度不同，地方時也有所不同，因此會劃分為不同的時區。正式的時區劃分，其中包括24個時區，每一時區由一個英文字母表示。 每隔經度15°劃分一個時區，有一個例外，每個時區有一條中央子午線；例如，GMT屬於“z”區，因此其時間後通常新增字尾“Z”（口語中用字尾“Zulu”）。 中華民國時期中國大陸共分五個時區： 中原時區：以東經120度為中央子午線。 隴蜀時區：以東經105度為中央子午線。 新藏時區：以東經90度為中央子午線。 崑崙時區：以東經75（82.5）度為中央子午線。 長白時區：以東經135（127.5）度為中央子午線。