答：1oo米跑道的起點從起點畫線的外側開始，終點線在10o米距離之內

1oo米從起點線的外沿到終點線的外沿。

標準400米跑道是南北走向，那麼100米的比賽場地在你面向南時的右手一側，起點在北，終點在南，起點與終點很明顯，在田徑場上都有標註，逆時針時，進入右側直道有一條線，那就是起點線，後面有1、2，3…道次，終點稍亂，貌似有好幾條，不過是直道最南的那條，比賽計時的時候，起跑身體任何部位不得超過起跑線的外延，身體軀幹觸及終點線內延所在的平面時計時結束。

400米標準跑道4ⅹ100米起點在終點線第一道在終點線後。二道在起跑線前7點66米，第三道在第二道前7點66米第四道在第三道前7點66米第五道在第四道前7點66米第六道在第五道前7點66米第七道在第六道前7點66米第八道在七道前7點66。米

4x100米接力賽跑全程跑兩圈，其起跑位置同400米。

運動員分道跑完兩個彎道並透過搶道標誌線後便不分道。因此，第一接力區為分道接力區，位置在第三分界線處，第二接力區在第一分界線前後各10米處，接力區後沿應延長至第六道以後，這樣可以避免第一道以外運動員多跑距離。第三接力區在第三分界線第一道前後10米處。