1.11月30日到12月19日，常規賽小組賽階段，打三週，每週2.3為比賽日。20個隊伍分為5個小組（見下圖東區為例），迴圈賽制，每場比賽上4個小組（16個隊），也就是每場比賽有一個小組輪空。場次為ABCD組，ABCE組，類似輪流。

每天5場比賽 一共10場（無雨林），除去輪空，每個隊伍2天打8場（4海島，4沙漠，0雨林）。打完積分前16名的 進去週末積分賽。

2.週四休息。

3.每週5，6，7 為周積分賽，3天共15場比賽（每天圖的順序：海島，沙漠，海島，雨林，海島）。三週周積分累加，前16進入常規賽決賽。

4.12月22日到24日，三天常規賽決賽階段，3天共18場比賽。16排出前9 進入1月份的總決賽。

整個常規賽階段均為線上。 總決賽地點還沒定。

5.1月21日到23日，為總決賽。東區9個名額，西區6個名額，加上 一個直通名額

聯賽常規賽階段：2021年11月30日-12月19日，每週二、週三為常規賽日，週五至週日為超級週末積分賽；

東部/西部賽區聯賽決賽階段：2021年12月22日-12月24日；

賽事流程：

常規賽日前16名隊伍晉級超級週末積分賽，3輪超級週末積分賽總計積分前16名隊伍將進入東部/西部賽區聯賽決賽，東部西部聯賽階段將分開進行。