世界衛生組織（WTO）的研究認為影響壽命有五大因素：父母遺傳15%、社會環境10%、自然環境7%、醫療條件8%，生活方式60%，逐項來看：
一、父母遺傳15%，這個沒辦法選擇，好在絕大多數人都是正常人，因為在人類的進化過程中，絕大多數失敗的基因都被淘汰，不過，也沒有哪篇論文聲稱找到了人類的長壽基因，人的區別主要還是體質的差異，比如有的父輩身體強壯，有的贏弱無力，生下來的小孩當然就有差異。
二、社會環境10%、自然環境7%、醫療條件8%，這三個因素可以歸結為居住地的選擇。生在戰亂之地可能年紀輕輕就死掉，現在處於和平時期，可以參考各地人均壽命排名，但是要考慮到排名靠前的城市從事危險工作的人很少，不能簡單地認為有些自然環境好但人均壽命排名靠後的就不宜居，因為這些地方城市化率低，從事危險工作的人多，拉低了該地的人均壽命。
三、生活方式60%，不時聽到說：某些人不抽菸、不喝酒為什麼會得這樣病、那樣病。抽菸喝酒有點像兜底條款了，絕大多少健康類的文章都會拿來說事，這樣敷衍的說法可能會忽略了致病的真正原因，比如近十年中國女性肺癌的增長速度超過了男性，達到了30.5％，這些女性八成不抽菸。有解釋說：抽了二手菸，做菜的油煙，化妝品的溶劑揮發物等等，真正的原因什麼？需要具有說服力的研究，讀者也需要有辨別能力。生活方式60%，就包括在眾多的資訊中辨別真偽的能力，這種能力影響有多大？有一個影片，家人有一位有高血壓，結果全家做菜就不放鹽，把小孩弄得在飯桌前嚎啕大哭，這家人不知道電解液的作用，只聽專家說，又沒聽全，缺乏足夠的辨別力，身體不被搞垮才怪。
世衛組織提出影響壽命的五個因素，可以作為一個分析框架，讓人在眾多的健康資料中識別出有用的資訊。
世界衛生組織（WTO）的研究認為影響壽命有五大因素：父母遺傳15%、社會環境10%、自然環境7%、醫療條件8%，生活方式60%，逐項來看：
一、父母遺傳15%，這個沒辦法選擇，好在絕大多數人都是正常人，因為在人類的進化過程中，絕大多數失敗的基因都被淘汰，不過，也沒有哪篇論文聲稱找到了人類的長壽基因，人的區別主要還是體質的差異，比如有的父輩身體強壯，有的贏弱無力，生下來的小孩當然就有差異。
二、社會環境10%、自然環境7%、醫療條件8%，這三個因素可以歸結為居住地的選擇。生在戰亂之地可能年紀輕輕就死掉，現在處於和平時期，可以參考各地人均壽命排名，但是要考慮到排名靠前的城市從事危險工作的人很少，不能簡單地認為有些自然環境好但人均壽命排名靠後的就不宜居，因為這些地方城市化率低，從事危險工作的人多，拉低了該地的人均壽命。
三、生活方式60%，不時聽到說：某些人不抽菸、不喝酒為什麼會得這樣病、那樣病。抽菸喝酒有點像兜底條款了，絕大多少健康類的文章都會拿來說事，這樣敷衍的說法可能會忽略了致病的真正原因，比如近十年中國女性肺癌的增長速度超過了男性，達到了30.5％，這些女性八成不抽菸。有解釋說：抽了二手菸，做菜的油煙，化妝品的溶劑揮發物等等，真正的原因什麼？需要具有說服力的研究，讀者也需要有辨別能力。生活方式60%，就包括在眾多的資訊中辨別真偽的能力，這種能力影響有多大？有一個影片，家人有一位有高血壓，結果全家做菜就不放鹽，把小孩弄得在飯桌前嚎啕大哭，這家人不知道電解液的作用，只聽專家說，又沒聽全，缺乏足夠的辨別力，身體不被搞垮才怪。
世衛組織提出影響壽命的五個因素，可以作為一個分析框架，讓人在眾多的健康資料中識別出有用的資訊。