生物有能力透過變異的生物過程來適應環境中的特定條件，這增加了這些生物的生存機會。變異本質上是一種長期發生的自然選擇。在進化過程中，有機體保留了最強的特徵和特性，使它們能夠繁殖、尋找食物並在特定的棲息地生存。

物種間的適應性差異很大，但有著相同的最終目的，那就是使植物和動物具備它們在不同環境中生活所需的生物和遺傳特徵，例如雨林、落葉林、海洋、沙漠地區和寒冷的北極苔原帶。隨著時間的推移，變異會產生微小的增量變化，使生物體更適合不同地點的生活。

例如，北極熊有幾個關鍵的特徵和特性，使它們能夠忍受北極圈內惡劣的生活條件。北極熊有濃密的皮毛，顏色為淺灰色或白色，作為捕捉獵物的偽裝。它們有厚厚的皮毛和脂肪層來保護它們免受寒風的侵襲，還有一層蠟質的皮毛來幫助抵禦水，保持北極熊的溫暖，防止它們在游泳離開水後凍傷和體溫過低。

金龜子具有與環境相似的體色，竹節蟲具有與樹枝相似的體態，即擬態，天空中飛翔的鳥兒，有翅膀，骨薄而堅固，胸肌發達，有氣囊輔助呼吸，每一種生物都是與其生存的環境相適應的。

比如,北極熊在白色的北極之中生活,為了保護自己,他將自己的黑毛拔掉,留下白毛,久而久之,就變成了白毛 變色龍 變色 哺乳動物鯨魚 在水中呼吸 螃蟹殼 保護自己 長頸鹿的脖子 長脖子才能吃到樹

生物適應環境是根據自身的生理條件，根據體內新陳代謝改變體內溫度，例如爬行動物中，以蛇為例子，蛇就是變溫動物，在夏季出洞吃了很多食物，儲存在體內慢慢消化，冬季就開始冬眠身體溫度隨自然環境改變，南極的企鵝能夠適應寒冷環境因為有很厚的脂肪等等。