第一生成不足；鐵攝入不足、營養不良缺乏維生素B12、葉酸，肝臟合成功能下降、骨髓造血功能下降等等。

第二紅細胞代謝或者破壞增塊；巨脾症、肝腎功能不全的患者導致紅細胞破壞、代謝增塊。

第三齣血病人；長期月經過多、痔瘡出血、尿血、消化性潰瘍血便等等都可以引起失血性貧血的發生！

　　第一個問題。

　　紅細胞偏高，一般可分為相對性增多和繼發性增多兩種情況。相對性增多一般由於血容量減少，常見於急性脫水或燒傷等;繼發性增多常見於慢性缺氧狀態，肺部疾病等。具體什麼因素引起紅細胞偏高，應到正規醫院進行檢查。

　　引起紅細胞相對性增多的原因

　　由於某些原因使血液中水分丟失，血液濃縮，使紅細胞相對增多。

　　在一系列激烈的嘔吐，大面積燒傷、嚴重腹瀉、大量出汗、;另見於慢性腎上腺皮質功能喪失、尿崩症、甲狀腺功能亢進的甲狀腺功能。

　　引起紅細胞繼發性增多的原因

　　由各種原因引起血液中紅細胞絕對值增多，多與機體迴圈及組織缺氧有關。繼發性增多又可以分為生理性增多和病理性增多。

　　(1)生理性增多

　　由於環境含氧量不足或某些特殊原因，使機體出現組織缺氧而引起紅細胞增多。多見於胎兒和新生兒、長期處於氧含量不足環境中的人，如高原地區。

　　(2)病理性增多

　　一般由於肺換氣不足引起，使機體處於缺氧狀態而引起的紅細胞增多。常見於肺部疾患如支氣管擴張、肺心病、肥胖症、肺動-靜脈瘻、青紫型先天性心臟病、異常血紅蛋白病等。

　　在其他情況下，患者沒有組織缺氧，是由於骨髓的造血功能生成紅血球，但不是身體需要增加紅血球，也沒有代償性的意義，它會引起紅血球的偏高。在某些腫瘤或腎臟疾病，如腎組織腫瘤、腎上腺腫瘤、多囊腎、腎動脈狹窄、血管瘤等。

　　第二個問題，

　　1、在飲食上應注意低鹽低脂，多食用高維生素食物;戒菸戒酒，忌食生冷辣性食物。

　　2、控制高蛋白食物的攝入以及有補血功能的食物，如紅棗、紅豆等。

　　3、養成良好生活作息習慣，適當進行體育鍛煉，促進新陳代謝，增強抵抗力。

　　4、定期檢查，以及時發現異常情況。

紅細胞生成除要求骨髓造血功能正常之外，還要有足夠的造血原料。 製造紅細胞的主要原料為蛋白質和二價鐵，也要有適量的維生素B12、葉酸等輔助物質，促進紅細胞發育成熟。此外，紅細胞生成還需要維生素B6、B2、C、E以及微量元素銅、錳、鈷、鋅等。 蛋白質：紅細胞中的血紅蛋白，由珠蛋白結合血紅素而成。合成珠蛋白時所需的氨基酸都來源於食物蛋白質。 鐵：血紅蛋白的組成成分血紅素，其中吡咯核需要二價鐵(Fe2+)。正常人體血液中的二價鐵，只有小部分來自食物，而大部分約有95%則來自血紅蛋白分解後二價鐵的再利用。醫學上，來自食物的二價鐵，叫做“外源性鐵”；來自體內血紅蛋白分解後的二價鐵，叫做“內源性鐵”。 超過造血需要的鐵，通常與運鐵蛋白(一種β球蛋白)結合成為鐵蛋白，鐵蛋白儲存於肝、脾、骨髓和小腸粘膜的上皮細胞中。由於血漿中運鐵蛋白能迅速運走鐵，故血漿中鐵含量很低。 如果體內缺鐵，就會發生貧血