尊敬的班主任老師：我懷著深深懊悔的心情向您遞交檢討，以深刻反省自身錯誤。此處早上在寢室睡覺過頭，不僅上課遲到而且還連累班級扣分，我的心情也十分難過，後悔不已。在此我要向老師坦白犯錯原因：

一，當天晚上我因為肚子餓失眠了，導致到了凌晨兩三點才睡下。

二，這段時間以來感到學習壓力也比較重，家裡也有父母壓力，讓我心力有些憔悴。三，當天確實犯困貪睡。看到同學起床，自己沒有堅持起來。經過老師的批評教育以後，我也自己做了深刻反思與反省，也想到了改錯的措施辦法：一，從今往後一定要注意身體健康，晚飯要儘量吃飽，也可以多買一些小餅乾、小麵包之類的乾糧儲備在宿舍在晚上肚子餓的時候吃。二，努力做好家裡父母的思想教育工作，希望改變他們“唯成績論英雄”的狹隘意識。三，積極參加體育鍛煉，練就一身強壯體魄，早睡早起，養成良好作息習慣，以保證今後早上要爬起就可以爬得起。總而言之，此處錯誤是我個人錯誤，連累班級扣分，也對老師造成了困擾，我感動萬分愧疚與懊悔。在此，我在道歉之餘也要嚴肅保證：一定從此處錯誤吸取足夠教訓，今後再不這樣。

某年某月某日夜晚親我來幫助你

女版的檢討書

檢討書尊敬的學校領導某年某月某日夜晚，請領導給我一個改正的機會，對宿舍管理造成不良影響，我會好好學習。本人深知錯誤並真誠改正，本人深知錯誤並真誠改正，由於某某原因，對宿舍管理造成不良影響。我留宿了某某女同學，留宿xx號男生宿舍，由於某某原因，以後絕不再犯。檢討人xx

男版檢討書尊敬的學校領導，我會好好學習，以後絕不再犯，請領導給我一個改正的機會