第一段

第一式 起 勢

第二式 右攬雀尾

第三式 左單鞭

第四式 提手上勢

第五式 白鶴亮翅

第六式 左右摟膝拗步

第七式 手揮琵琶

第八式 進步搬攔捶

第九式 如封似閉

第十式 十字手

第十一式 左攬雀尾

第十二式 右單鞭

第十三式 右下勢

第十四式 金雞獨立

第二段

第十五式 左右倒卷肱

第十六式 右左蹬腳

第十七式 右海底針

第十八式 撇身捶

第十九式 肘底看捶

第二十式 左右Mustang分鬃

第二十一式 玉女穿梭（二）

第三段

第二十二式 雲手（向左）

第二十三式 右高探馬

第二十四式 右分腳

第二十五式 左分腳

第二十六式 左右打虎

第二十七式 右蹬腳

第二十八式 雙峰貫耳

第二十九式 斜飛勢

第三十式 右迎面掌

第四段

第三十一式 十字拍腳

第三十二式 摟膝左栽捶

第三十三式 左海底針

第三十四式 右閃通背

第三十五式 雲手（向右）

第三十六式 左高探馬

第三十七式 回身指襠捶

第三十八式 左下勢

第三十九式 上步七星

第四十式 退步跨虎

第四十一式 左迎面掌

第四十二式 轉身擺蓮

第四十三式 彎弓射虎

第四十四式 退步搬攔捶

第四十五式 收 勢