現在市場上出現了很多關於女性生理期記錄的軟體,什麼美柚、大姨嗎、優談大姨媽等等都是經期助手軟體。周圍的小姐妹都用的是優談大姨媽,就下過來試試看了,用了一段時間覺得挺不錯的。 優談大姨媽的使用方法比較簡單,介面溫馨簡約,個人覺得實用性較強,女性可以看到各個方面的資訊和生活指南,功能還是很齊全的。 大姨媽設有交流社群“資女幫”,可以釋出資訊或者是和其他使用者進行交流。“資女幫”內容比較全面、豐富,覆蓋面較廣,有用的資訊很多。 “偶姨媽”板塊是幫助記錄生理期的,還有體重、體溫、心情等各方面的記錄,可以根據生理週期進行提醒各方面的宜忌等。

用手機下載女生生理週期日曆。這個軟體可以記錄生理週期日曆是一款記錄女子生理週期的貼心軟體。本軟體可智慧計算女生月經期，排卵期，安全期。全程記錄生理週期中的點點滴滴。密碼隱私設定，最貼心安全。

粉粉日記。不用付錢，可以記錄大姨媽，還有小常識，可以寫日記，記賬，傳圖片，塗鴉，紀念日，統統不要錢，這是我用的最久的一個軟體，換幾部手機都要首先下載的

首先是非常全面的“ 美柚 ”app，超2億女生在用的 經期 記錄軟體，準確度很高，越記越準。記錄之後，美柚app會及時提醒月經期，讓使用者可以提前做好準備，避免尷尬。美柚堪稱女性的超級幫手，不僅能記錄生理週期，還為女性提供購物、減肥、美容等知識貼，也是孕媽的好助手。

另外一款經期記錄軟體，相比起美柚就比較純粹，Clue只專注於女性特殊時期的記錄和預測，您的月經與女性護理助手，幫你瞭解預測下一次經期開始的時間，找出你生理週期的獨特模式，追蹤你的情緒、睡眠情況等，給出更科學的預測和建議。

手機上有一款叫做西柚的軟體，很不錯，我自己也在用，很詳細的記錄了姨媽的日期，並且預訂要來的時候會做提醒，還有功能就是每天會提醒你什麼時候改喝水，一天8次，還有養生食譜這一類的，個人比較推薦這款

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Clue 的操作很簡單，只需要根據你近期的經期規律，輸入典型的生理期資訊後，就可以在首頁的時間環直觀明瞭地看到你當前所處的生理週期狀態。可以選擇新增追蹤的專案。

以上就是兩款很多女生都在用的經期記錄軟體推薦，女生應該都很需要，幫助你更懂自己的身體。