回覆列表
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1 # 一霎眼
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2 # 一夜的翩舟
1.身體素質專案(每項60分,滿分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2.輔助技術專案(滿分45分):籃球往返運球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳準與顛球、體操預擺分腿騰越縱箱(男)或分腿騰越橫箱(女)。
考生只能在上述四個輔項中選擇一項考試。 考生在選擇輔項時不得選擇與其所報專項相近的專案,即籃球專項的考生不得選籃球往返運球單手低手投籃,排球專項的考生不得選排球傳球墊球,足球轉向的考生不得選足球定位球傳準與顛球,體操、藝術體操、健美操專項的考生不得選體操跳箱。
3.專項技術專案(滿分75分):考生可在田徑(除100米、800米外)、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網球、武術、游泳、體操、藝術體操、健美操、跆拳道中任選一項。
(一)專項素質(摸高20分)
考試方法:考生助跑起跳摸高,單手觸控電子摸高器或有固定標尺的高物,記錄絕對高度。助跑距離和起跳方式不限。每人測試2次,取最好成績(精確到釐米)。
(二)專項技術(投籃20分;多種變向運球上籃20分)
考試方法:在以籃圈中心投影點為圓心,5.5米為半徑所劃的弧線上設定五個投籃點(球場兩側0度角處、兩側45度處和正面弧頂),每個點位放置5個球,共25個球。考生須從第1投籃點或第5投籃點開始投籃,按逆時針或順時針方向依次投完每個點位的5個球。測試時間為1分鐘。要求考生必須在弧線外投籃,球出手前雙腳不得踩線,若踩線投中則計為無效投籃,不得分。每人測試2次,取最好成績。
(三)實戰能力(比賽40分)
考試方法:按照籃球比賽規則,視考生人數分隊進行比賽。