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1 # 月下獨飲影成雙
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2 # 努力的諾瑪
300G羊奶粉能衝400克羊奶。不能空腹喝,空腹喝羊奶,會加快胃腸的蠕動,影響羊奶在腸胃道里停留的時間,身體不能充分吸收羊奶中的營養價值,甚至可能會導致腸胃道不舒服。
不能高溫蒸煮羊奶,如果溫度過高,羊奶中會析出沉澱物,營養價值也會降低。
300G羊奶粉能衝400克羊奶。不能空腹喝,空腹喝羊奶,會加快胃腸的蠕動,影響羊奶在腸胃道里停留的時間,身體不能充分吸收羊奶中的營養價值,甚至可能會導致腸胃道不舒服。
不能高溫蒸煮羊奶,如果溫度過高,羊奶中會析出沉澱物,營養價值也會降低。
用料
雞蛋 1只
雞胸肉(雞腿肉羊肉鴨胸都可以) 300g
捲心菜 100g
南瓜 150g
胡蘿蔔 1根
燕麥片 兩把
小麥胚芽粉 兩把
菜籽油 適量
海藻粉 2勺(最後拌食)
狗狗維生素片 根據每天食量最後拌食
卵磷脂 最後拌食
蝦紅素片 同維生素拌食
無糖羊奶粉 一小包
酵母粉 適量
鹽 1g
步驟 1
南瓜和胡蘿蔔蒸熟壓成泥
步驟 2
雞胸肉切碎,捲心菜切碎,拌入蔬菜泥中,加入燕麥和小麥胚芽,打入雞蛋,少許油,加入一袋羊奶粉,充分拌勻。
步驟 3
捏成飯糰狀,鍋內蒸20分鐘,放涼後拌入海藻粉等維生素,就可以食用了。