抖音釋出一般都是比例都是9:16，也是可以釋出全屏的，您需要在剪輯上剪輯一下，然後比例調到16:9。

1、正常拍攝16:9的橫屏影片。

2、開啟剪輯軟體，匯入素材，這裡以PR為例。

3、設定剪輯序列的尺寸比例為9:16

5、在效果控制元件裡適當調整縮放值，使拍攝的影片寬度和序列尺寸的寬度一致。

6、在影片上、下打入字幕。

抖音預設為16比9的比例，無法設定

雖然是在底下點選調節了“比例”，但是最主要的還是要點選影片，雙手“放大（縮小）影片”，這樣才是改變好影片比例。