1、在影片編輯軌道里擷取所需影片片段，利用剃刀工具（快捷鍵：c）或者快捷方式ctrl+k剪下。

2、點選上方選單欄的“視窗”，勾選“效果”，依次選擇“影片效果”，“變換”，“水平翻轉”（即左右翻轉）或“垂直翻轉”（即上下翻轉）。也可以直接在“效果”面板的搜尋欄輸入“水平翻轉”或“垂直翻轉”。

3、將“水平翻轉”或“垂直翻轉”的圖示拖動到需要處理的影片上，完成翻轉。注意，若出現卡頓的狀況，可以選中這段影片，按“enter”鍵渲染一下。

方法如下：

1.

開啟一個現成的Premiere專案，匯入素材並新建序列。

2.

單擊檔案選單，在檔案選單欄的選項中選擇新建選項，執行新建中的“調整圖層”。

3.

在效果視窗中找影片效果，在影片效果中找到“水平翻轉”，

4.

設定好蒙版區域之後，在調整一下蒙版的羽化，使得邊緣柔化自然。

5.

最後觀察效果，一個左右對稱的視覺效果影象就出現了。