有兩個好習慣一直在堅持：

一 從來都不說粗言爛語，哪怕是文字。

二 無論是在現實生活中還是在網上，從來不向陌生異性討要聯絡資訊。

謅順口溜（“詩”），從16歲至今。

一、最早的兩首

（一）《家鄉》

（1964年7月22日）

腳踩家鄉土，眼望家鄉人。

胸懷家鄉景，腦思家鄉新。

（二）《家鄉贊》

（1964年7月23日）

早起人聲喊，社員赴向田。

萬里碧毯足下舞，紅日朝霞映滿天，

人們多喜歡！

當頭赤日炎，大地熱氣翻。

大家鋤禾汗澆土，同心建設幸福園，

美景明天觀！

二、最近的兩首

（一）《小橋流水》

（2022年3月11日）

小時蒙童嬉泳聲，

橋下蛙蝌魚蝦驚。

流沙見底藍天映，

水中岸柳漾倒影。

（二）《西風瘦馬》

（2022年3月16日）

西樓夢醒日臨窗，

風和意暖享韶光。

瘦竹代筆描春畫，

馬踏花草四蹄香。

有三個習慣一直保留著。

第一個習慣是作息規律。每天早上固定七點起床，不論節假日休息還是上班，晚上十點上床，基本會在十一點以前睡覺，沒有特殊情況下，都是這個作息時間。

之前沒有養成早睡早起的習慣的時候，白天上班或者學習有時候會瞌睡，不精神，面板容易出油。

養成這個習慣以後，白天做事情更加精神和專注了，面板狀態也比以前好，還省了不少化妝品錢。

第二個習慣是晚上八點以後不吃東西，不管是夜宵、零食、水果或者白開水，通通不吃，主要是為了保持身材，太晚吃東西我會覺得不消化，我可能會睡不著，這個因人而異吧，這樣真的不容易長胖。

第三個習慣是寫日記，會把一些自己認為重要的，有意義的時間和事件記錄下來，我知道有一天我會衰老，記憶力會減退，但我的文字可以幫我回憶起曾經發生的事情，我依然能夠想到當時的心情，可能我是一個比較懷舊的人吧。

自從有了娃，每天晚上都會給媳婦弄飯，做好後第二天自己熱下就可以。

由於媳婦不會弄飯，加上每天帶孩子，她就沒有多的時間做飯，她帶孩子要比平時上班要累得多，也非常理解她的不容易和辛苦，自己的時間都全部給了娃，所以每天晚上下班了，就要弄飯。

沒有家裡人的幫襯，說起來還是比較辛苦的。所以當丈夫的也要理解她的不容易，這樣一來就快有兩年了，沒有任何怨言，雖然她覺得很累，嘴裡不說但是也能看得出來每天都比較疲憊。

從娃娃的尿不溼、奶粉、衣服、平時的玩具，家裡的柴米油鹽，我都從來沒有管過，這方面她比較有經驗，選個東西要對比好幾天才下單購買，有的東西都是等到活動的時候才購買，而且買東西都比較有計劃，為家庭節約了很大一部分開支，我這方面不行，都是他一個人承擔了所有，我當丈夫的就相對來說要比他輕鬆點， 生活雖然比較簡單，但是大家都過得比較充實，相互理解。這個不是說習慣，可以說是為一個家庭的愛吧。

我到現在為止一事無成，最大的收穫就是有兩個可愛的女兒。不但一事無成還負債累累。

當你看到這裡的時候，希望你有自己喜歡的事一直堅持下去。總有一天會開花結果。

早睡早起，每天九點半睡覺，早上五點起床，冬天六點，

還有就是午睡，每天午睡半個小時，一年四季如此，

好習慣是需要在日常生活中養成，從小事做起，從點點滴滴做起，