放假期間很多人容易忘記平時對自己的約束，我們的身心開始去適應一種“娛樂、鬆弛、非理性”的舒適狀態，假期一結束，有些人一時無法從節日的作息時間中調整過來，夜裡精神抖擻，熬到早晨才能睡著。

出現節後綜合症是一種生理和心理的正常反應。合理安排起居，讓自己的生活有規律，睡前不要讓大腦高度興奮，可用音樂等手段靜心。

因為突如起來的某人某事，突如起來的感悟。

一、總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念。

二、愛你愛的好累，愛的好絕望，你的心裡能夠撐下無數個女人，而我的心裡只撐下你一個男生，為什麼你不能只有我。

三、感情有時候就是，一個前人栽樹後人乘涼的過程，可是我教你學會愛，不是叫你去愛別人的。

四、時間會咬人，你不走，便會滿身傷痕。

五、喜歡一首歌會單曲迴圈，愛上一個人會不斷原諒，可是歌聽膩了就會切掉，所以人愛累了，也該收起一而再、再而三的寬容。

六、愛本是泡沫，怪我沒看破，才如此難過。

七、向你低頭，一次，兩次，次次。

八、想抱你，隔著個爛螢幕，委屈的要死。

九、念你的心情濃如酒，你要不要飲一口。



十、別讓那些不懂感恩的人，耗費我們的情義;做人，不要讓自己的掏心掏肺，讓別人隨意消費。

十一、 怎麼會捨得轉身走開不理你，除非我淚流滿面，無言以對。

十二、 等到你的眼淚流下來的時候，你才會發現，離開也是解脫

十三、 我也不知道為什麼會活成現在這個鬼樣子。

十四、 我還在這裡，我依然等你，最後卻沒有放棄。

十五、 認識你不後悔，後悔的一切都是我自己自作多情。

十六、 不是放棄你了，是我終於放過了自己，想你是真的，回不去也是真的。

十七、 後來，我見過千萬人，像你的發，像你的眼，卻都不是你的臉。

十八、 不要說，離開以後還會想念;不要說，分手以後還是朋友。離開一個地方，風景就不再屬於你;錯過一個人，那人便與你無關。

十九、 我的孤獨與難過，又有誰能理解。

二十、 愛情使人忘記時間時間也使人忘記愛情。

二十一、 事實是這樣，假如你不懂我，那錯的永遠是我，不必驚訝，連解釋都是多餘。

二十二、 我也有心酸和委屈，我說給誰聽，誰又聽我說。

二十三、 留不住的人血液裡都住著風，你別等，也別妄想能等。因為，他們隨時都會吹向四面八方。

二十四、 多年後，你也許會西裝筆挺地成為別人的新郎，即使如此，我也不後悔為你浪費了整個青春!

二十五、 世界上最心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時候，你卻在欺騙我。

二十六、 這短短的一生，我們最終都會失去，你不妨大膽一些。愛一個人，攀一座山，追一個夢。

二十七、 很多時候都是自己挖了個坑，然後義無反顧的跳進去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最後爬不出來的也是自己。

1. 每次想找個人陪的時候，就發現有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。

2. 有心者有所累，無心者無所謂。你總是在一個人的時候想太多，然後莫名其妙不開心。

3. 有的人，曾經無話不說，最後，卻無話可說。

4. 一時興起提出分手只是想知道會不會被挽留，誰知道對方順水推舟，從此再也沒有回頭。

5. 倆人相互惦記的，叫愛情。一個人自個兒瞎琢磨的，叫犯賤。

6. 有時候，我們願意原諒一個人，並不是我們真的願意原諒他，而是我們不想失去他。不想失去他，唯有假裝原諒他。

7. 原來成年人的感情，是不追問，是不解釋，是心照不宣，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。

8. 人們寧願去關心一個蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不願瞭解一個普通人波濤洶湧的內心世界。

9. 那些讓你愛過又放棄，深情又無情的人，也許只適合，讓你成長。

10. 不是每個人，都適合和你白頭到老。有的人，是拿來成長的；有的人，是拿來一起生活的；有的人，是拿來一輩子懷念的。

11. 感情就是這樣，你傷害了別人，無論有意無意，就總會有一個人來傷害你。

12. 孤單久了，就變成了一種習慣，習慣久了想著改變，卻與熱鬧的人群格格不入，最後還是習慣一個人待著，習慣安靜，習慣孤單。

13. 被特別在乎的人忽略、會很難過，更難過的是你必須要裝的若無其事。

14. 我們總是一廂情願的去喜歡一個人，但到頭來往往發現被感動的只是自己。我想，大概也許在一廂情願裡面沒有愛，只有賤，所以我們才會那麼痛苦。

15. 那些讓你受過傷的感情，不是對方不值得愛，只是他不願意把值得愛的樣子展現給你罷了。

16. 愛是兩個人的事，如果你還執著著，糾纏著，原地打滾痛苦的愛著。時過境遷之後，你會發現，是自己挖了個坑，下面埋葬的全部都是青春。

17. 愛情是雙方的事情，不是一個人走了99步，另一個人卻在遲遲猶豫是否邁出第一步。

18. 很多人內心住著兩個自己，兩個完全不同的人。一個感性到淚水說流就流，一個理智偏執到近乎冷酷無情。所以上一秒情緒氾濫的自己總會在下一秒被自己嘲諷，批評。

19. 親愛的自己，你可以失望但不能絕望，你要始終相信。何苦去愛一個不愛你的人，強求了別人也為難自己。

20. 很多事情，只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。你努力了，盡力了，才有資格說自己的運氣不好。無論你是誰，無論你正在經歷什麼，堅持住，你一定會看見最堅強的自己……