很高興為樓主解答!可以自然變白，非洲人除外
1.根據樓主描述，我認為您現在最重要的是應先給面板補水，面板水潤了才能考慮其它的，不然您的面板會越來越差奧~ 樓主只要按照以下方法護膚，那麼您的面板一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.簡單的說面板也有新陳代謝，一般28天。
3.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除的，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中就有這種斑的元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。
4.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節的紫外線照射都是一樣的)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，其實陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要採取防曬措施。不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也很好,但價格貴一些,防曬霜+曬後修復要240元）
5.要注意面板清潔。每天洗兩次臉.早上一次:洗掉睡了一晚覺臉上的油脂,晚上重點是清潔面板~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您面板的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高面板的彈性,對面板補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔面板的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:面板較敏感的應少洗兩頰,兩頰的面板層較薄,清洗次數多了易過敏)
6.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都不要擦.一個星期就會見好!
7.護膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價格還可以,效果不錯.歐萊雅保溼系列一套在350元,效果絕對好~ 粉底液您可以用優倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~
8.眼霜建議25歲以後再用.25歲以前用,面板暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼睛周圍,塗在眼周易形成脂肪粒.若是您因以前使用不當起了脂肪粒,那麼以後您只要注意,不要多次使用營養過剩的化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活的，一瓶120元。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若因熬夜出現黑眼圈可以不用眼霜,準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費時間，效果又不好)再冰箱裡冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，有助於緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)
9.建議您不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,那麼在臨睡覺前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而起色斑!
10.去角質的最好別用,對面板沒有幫助只會使自己的面板越來越敏感,角質層越來越薄.
11.建議有斑、痘的不要長時間食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對面板是沒有幫助的,不建議樓主長時間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對面板也沒有好處,建議多喝白開水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會由於色素沉積而引起色斑.
12.還有要注意補水保溼,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是隻吃一種水果、蔬菜,要什麼都吃,這樣才能對面板好奧~)時間長了,不用化妝面板自然會變好的.有的朋友時常用甘油等油性較高的產品來為自己的面板進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產品來給面板補水,那樣還會因使用不當而引起面板過敏.
13.還有要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點奧,這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鐘,超過15分鐘面板中的水分會被面膜反吸收的.面膜一般建議一週敷1-2次就可以,不能天天敷)
14.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)
15.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.
16.保持好de心情也是美容的良方奧~
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
很高興為樓主解答!可以自然變白，非洲人除外
1.根據樓主描述，我認為您現在最重要的是應先給面板補水，面板水潤了才能考慮其它的，不然您的面板會越來越差奧~ 樓主只要按照以下方法護膚，那麼您的面板一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.簡單的說面板也有新陳代謝，一般28天。
3.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除的，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中就有這種斑的元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。
4.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節的紫外線照射都是一樣的)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，其實陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要採取防曬措施。不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也很好,但價格貴一些,防曬霜+曬後修復要240元）
5.要注意面板清潔。每天洗兩次臉.早上一次:洗掉睡了一晚覺臉上的油脂,晚上重點是清潔面板~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您面板的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高面板的彈性,對面板補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔面板的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:面板較敏感的應少洗兩頰,兩頰的面板層較薄,清洗次數多了易過敏)
6.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都不要擦.一個星期就會見好!
7.護膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價格還可以,效果不錯.歐萊雅保溼系列一套在350元,效果絕對好~ 粉底液您可以用優倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~
8.眼霜建議25歲以後再用.25歲以前用,面板暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼睛周圍,塗在眼周易形成脂肪粒.若是您因以前使用不當起了脂肪粒,那麼以後您只要注意,不要多次使用營養過剩的化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活的，一瓶120元。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若因熬夜出現黑眼圈可以不用眼霜,準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費時間，效果又不好)再冰箱裡冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，有助於緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)
9.建議您不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,那麼在臨睡覺前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而起色斑!
10.去角質的最好別用,對面板沒有幫助只會使自己的面板越來越敏感,角質層越來越薄.
11.建議有斑、痘的不要長時間食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對面板是沒有幫助的,不建議樓主長時間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對面板也沒有好處,建議多喝白開水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會由於色素沉積而引起色斑.
12.還有要注意補水保溼,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是隻吃一種水果、蔬菜,要什麼都吃,這樣才能對面板好奧~)時間長了,不用化妝面板自然會變好的.有的朋友時常用甘油等油性較高的產品來為自己的面板進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產品來給面板補水,那樣還會因使用不當而引起面板過敏.
13.還有要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點奧,這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鐘,超過15分鐘面板中的水分會被面膜反吸收的.面膜一般建議一週敷1-2次就可以,不能天天敷)
14.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)
15.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.
16.保持好de心情也是美容的良方奧~
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆