我感覺中年女人首先是一個心態的變化，首先不要攀比，知道自己的經濟狀況和家庭家庭情況，其次，中年女人應該知道自己需要什麼？自己想要啥？自己的追求是什麼？最後中年女人應該把把心情過得簡單一點還有就是一個人必須經濟要獨立經濟獨立了，才有說話的權利，。

人到中年，女人走過了歲月流年，經歷了滄海桑田，看淡了人情冷暖，也看開了世事無常。學會了愛自己，用讀書豐盈內心，用工作充實餘額，用興趣愛好讓生命更加精彩。

人到中年，愛情，也就是婚姻的調味品，有愛可以讓枯燥乏味的中年婚姻生活更加有滋有味。沒它，也許可能早就成為了彼此間的親情，右手拉左手的感覺，卻誰也不能沒有誰。

其實，不論哪個階段的女人都需要愛情的滋潤，可沒有愛情也要精彩幸福的活著，好好愛自己，好好過日子。人生路漫長，有更多有趣快樂的事，值得我們去做，去期待！

生活是一個圈子，總是會遇到許多人，有些人對你影響很大，甚至成為你終身的伴侶，有些人或許只是個過客，揮揮手離開，不帶走一片雲彩。

所以，人要學會分清親疏內外，將自己有限的精力，分給對自己重要的人，而對於那些不值得交往，不值得付出的人，要懂得遠離。

千萬不要將自己的人生與無關緊要的人繫結在一起，這樣的話只會為自己造成困擾，生活也會越來越不舒心。

不帶孩子，不工作，每天逛街買衣服

中年是一個人生的轉折點，女人在這樣一個尷尬的階段，要不斷的自我提升，給自己充電，讓自己的後半生輕鬆愉快。

首先，要堅持運動，讓自己的身體健康，保持身材，這是你自信的根本。

然後，培養興趣愛好，以前沒有也可以現在去學，攝影、唱歌、跳舞、寫作、繪畫……還有，一定要有一份工作，在工作中實現自我價值，讓自己經濟獨立。中年女人，要懂得放慢腳步，在努力中偶爾停下腳步看看路邊的風景。

人到中年，看淡了很多事，也想明白了許多事，會明白，愛情不是人生的全部，婚姻亦不是人生的歸宿。到了中年，女人就不必再糾結愛與不愛了。因為，有愛更好，無愛也無所謂，人生路漫漫，還有很多事情更值得我們擁有。

1、讀書是女人最好的化妝品，不僅美化容顏，更能豐盈內心。

“腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人。”與書相伴的女人，大多是安靜淡然從容的，內心是清秀靈動的。

2、人到中年的女人，一定要有養活自己的工作，經濟獨立才是女人最大的底氣。

3、人到中年的女人，一定要培養自己一些興趣愛好，豐富自己的人生，體會生活的樂趣。

人到中年的女人，婚姻生活裡若沒有了愛，真正聰明智慧的女人，一定不會再圍繞著男人糾纏，而是做自己喜歡的事情，很多時候，比起取悅男人，討好男人，女人更要學會取悅自己，愛自己，讓自己越來越優秀。

做自己喜歡的事情，因有興趣才會更加用心做得更好。這樣不僅能夠把自己的注意力和精力從婚姻裡轉移出來，還能讓自己的生活更加豐富多彩。

做自己喜歡的事，去旅遊去逛街

中年女人想要讓自己輕鬆愉快，首先，一定要學會自己掙錢，而且要掙多多的錢。經濟基礎決定上層建築，這個道理我們從學生時代學習文化課時就知道有這麼一個理論。

其次，千萬別把什麼情感呀，希望呀等放在別人那兒，你連自己都不愛都不珍惜，誰能在乎你？不要對他人太好了，這裡所指的好，也就是別把所有的一切都給了別人，除非你是個無慾無求的人。你即使把心都掏出來給了他人，可能開始時會有些回報吧，但時間長了，人家覺得你這樣做是理所應當的，最後就完全不當回事兒了，可悲不？特別是有的女人不捨得吃不捨得穿，也不裝扮自己，最終讓自己成了一個老媽子。想想看，哪個男人會喜歡這樣的女人？