想工作和生活，輕鬆自在，和我們有多少錢其實無關。

關鍵在於：選擇我們所喜歡的工作，選擇我們所喜歡的生活，和我們喜歡的人一起生活。

籤十年合同，給你一千萬，讓你去探索火山溶洞，去裡面清理垃圾，錢很多，你也有很多錢，但是你會覺得輕鬆快樂嗎？

估計沒多少人喜歡幹這事。

你存款好幾個億，老婆天天和你吵架，蠻不講理，就算你心態再好，再怎麼善待自己，你覺得自己會快樂嗎？

幸不幸福，選擇永遠大於努力，不要期望別人會改變，關鍵在於我們自己的選擇。

所以這個時候，不妨給自己三分鐘時間思考：你喜歡自己的工作嗎？還是為求生計被迫？你喜歡自己的伴侶嗎？還是隨便找個人過日子？

想清楚這些問題，你就會找到輕鬆快樂的秘訣了——和自己喜歡的一切待在一起！

一個人要想過得輕鬆自在，就要有一種知足常樂的心態，才能過好自己的生活。工作上要張弛有度，不緊不慢，及時幹完手頭上的事情，不要拖拖拉拉，不要把今天的事情推到明天干，提高自己的工作效率，才能幹好自己的本職工作。因而，就不會感覺到工作上的壓力。如果這樣去工作和生活，始終處於平衡的狀態，自己就不會有緊張感而輕鬆自在。

工作上，承受得住最初幾年的不輕鬆，換來長久的大自在

同學阿儀是北方姑娘，就連讀大學也在本省，沒出過太遠的門兒。

大學畢業懷著一腔熱血，自己在杭州找了份對口工作。

北方女孩一下子成了水鄉姑娘。

同學們在群裡呼籲：還我的女孩回來吧，別讓她一個人孤零零地接受溼熱。

最初三年，溼熱的氣候，甜口的飯菜，嘰哩哇啦的方言，讓女孩如入煎鍋。

女孩從事藥品的研發工作，雖說對口，可學士的學問尚淺，又是職場小白，阻力重重。

她懷疑：領導不待見我？同事排擠我？課題難為我？活都我來幹，專案獎被誰拿？

她想家：每逢節假日，3 天也好，7天也罷，都得飛來飛去地探親。疲憊不堪，辛苦賺點兒工資都撂在路上了。

好在，她有持之以恆的決心，工作是自己找的，路是自己闖的，再苦再難，我都堅持。

她轉變思維，主動配合領導，團結同事，專心課題，業餘參加公司各種晉級培訓，拿到了兩個職稱證，有了自己的團隊，團隊頻頻出科研成果，專案獎也開始泉湧而來。

疫情來了，限制了出行，她就利用節假日讀書寫文章，給自己充電。三年大疫，沒有抱怨，居然改掉了她的軟肋：再也不抓心撓肝地想家了。

現在的女孩，又收穫了愛情，對方是自己公司剛晉升的部門經理，長女孩兩歲，也是大學生，晉升之路沒靠過外援。

真心地祝福女孩，在工作生活中雙獲大自在，步入穩步輕鬆的工作生活中。

不攀比，有一顆善於感受美的心，有一雙捕捉生活小確幸的眼，無論身處何種境地，都會輕鬆自在地過生活。

人比人得S,貨比貨得剩。山外有山人外有人，人往高還想再高，慾望是無止境的。

比孩子，比工作，比父母，比財富，比層次……若是自己把自己攪進攀比的漩渦，談何輕鬆自己。

讓我們的心沉浸其中，這裡面可比外界的紛擾有趣得多，也輕鬆自在得多。

活在自己的幸福裡，才是最輕鬆最自在的。感恩友友聆聽，祝友友工作生活兩相輕鬆都自在！

建議：

1.工作和生活一定要分開。比如1天，10小時在工作，6小時在生活。

2.每天的工作和生活，都要有當天計劃和當晚覆盤。

3.階段性的工作和生活，都要有小目標。比如1個月或3個月，要在哪方面做好，要在哪方面提高。

1、首先把生活和工作分開，工作是為了更好的生活，不要搞反了；要想生活輕鬆自在就不要把工作帶入到生活中來；

2、找一份自己喜歡的工作，如果工作讓你焦慮、痛苦、精神壓力大、擠佔休息生活時間的話，最好儘快換一份工作。

3、儘快實現財務自由，控制自己的慾望，習慣延遲滿足，儘早開始學習理財投資，儘早開始儲存投資，利用複利的魔力，越早提前退休越好。

可以先從低風險的存款、債券基金、指數基金開始，慢慢積累經驗，按照資產配置標準獲取穩定的投資收益。可以參考我主頁的文章。

4、多看看書提高認知和思維，遇到問題時可以從不同角度、歷史宏觀視角來看待它，有時候遇到困難你感覺比天還大，其實過後再回想其實也沒有什麼大不了的。

5、保持身心健康，堅持多運動鍛鍊，培養廣泛的興趣愛好。

6、保持積極開放的心態，保持好奇心觀察身邊發生的事物，會讓你一直擁有年輕人的精神狀態。

工作和生活如何過得輕鬆自在，這是絕大部分人所追求的。

我們應該怎樣才能把生活過得更好呢！每一個努力拼搏工作的人，都是想透過工作的努力賺取更多的收入，讓自己的家庭過上更好的生活。

面對工作我們應該積極努力，沒有一份工作是順風順水的，不要因為工作中一些不順心的事，讓自己變得煩惱爆燥。工作中所出現的困難，我們應該想出更好的辦法去解決問題，熱愛自己的工作，享受工作中給我們所帶來的成長，並且也要懂得知足常樂，生活才會過的輕鬆自在有滋有味！

換句話說是不是要怎樣才能平衡好工作跟生活？越來越發現自己是個懶人，這個真不是自謙，不僅懶還矯情實打實矯情的要死，都這樣了肯定還伴隨著我不自知的自以為是。我這麼矯情到底是為啥？還不就是為了追求更好的平衡生活和工作，也就是如何才能工作和生活過得輕鬆自在。坦誠地講，沒有要可能工作和生活都過得很自在的有的話，你不是土豪就是富二代，也可能走了狗屎運中了大獎。

除非你的工作就是你的愛好，那還是可以接近說工作輕鬆生活也比較輕鬆的狀態，這種情況源於你內心的接受並不一定就是真輕鬆。就像你別人問到你幸福嗎一樣，幸福不幸福是主觀感受你覺得你幸福那你就幸福別人看著你幸福，不一定你就感覺到幸福。

所以，要想生活和工作的輕鬆愉悅就要修煉內心，真正做到風輕雲淡之時就能體會到人生的真諦了吧。但是沒有慾望的人我覺得不能稱之為完人，沒有慾望的人不能說他內心是充盈，我認為此些人是真空的或者就是實心的，沒有能力感受到人世間的酸甜苦辣鹹。

想要輕鬆先學會喜歡，喜歡你的工作活努力找到你喜歡的工作，過你想要的生活，為你想要過活的生活努力，內心有追求自然會忽略過程的重。