很多人覺得防曬霜是在晴天Sunny強烈的情況下才需要塗抹的，在陰天時Sunny照射的感覺不是很強烈，也不需要塗抹防曬霜了。這樣的想法是不對的，防曬主要是防的看不見摸不著的紫外線，紫外線分UVA、UVB、UVC，其中，UVC被臭氧層吸收不能達到地面，和我們沒有什麼太大關係；UVA的波長長與UVB，穿透力比UVB強，可以穿透雲層，所以即便是在陰天，我們仍能接受到較多的UVA照射，UVA可以導致面板光老化，使面板變黑、皺紋增多。因此在陰天時我們依然是需要防曬的。

正確做法：無論陰晴都應當堅持做好防曬工作，如塗抹防曬霜，打傘、穿專業的防曬服等。

需要，陰天出門是需要抹防曬霜的。雖然陰天我們看不見太陽，但是紫外線依然在。雲層對UVA紫外線幾乎不起任何隔離作用，因此陰天出門也是需要塗防曬霜的。只是防曬係數可以稍微降低一點，大概在SPF20、PA++左右就可以了。

　　除了陰天要防曬，雨天、室內、秋冬季節都要注意防曬。可以說一年四季，不管什麼天氣都該塗抹防曬霜。

　　防曬霜怎麼用才正確

　　1、先補水，後防曬。塗防曬霜之前要先清潔面板，然後塗抹化妝水、精華液、面霜，使肌膚充分補充水分，同時起到將防曬霜與面板隔開的效果。因為防曬霜裡面會含有刺激面板的素質，直接接觸面板不太好。

　　2、提前塗。一般防曬霜是需要提前二十分鐘塗，肌膚吸收了裡面的有效成分才能起到防曬的效果。因此應該在出門前的二十分鐘塗上防曬霜。

　　3、勤補塗。防曬霜的防曬效果是有限的，而且夏天容易出汗，紫外線又特別強烈。一般過了兩三個小時就應該要補塗。補塗防曬霜用防曬噴霧很方便。

　　4、卸妝。很多人以為防曬霜不需要卸妝，那就大錯特錯了，防曬霜很容易堵塞毛孔，如果不卸妝對面板傷害巨大，所以一定要記得清潔好肌膚。

十月份陰天不需要塗防曬霜了，十月份的晴天都不用塗防曬霜了。這時候的紫外線已經很弱了，天氣也很涼，在室外活動的人們都在找有太陽的地方有意識的去曬太陽。因為這時候的Sunny下很溫暖。人們這時候都穿上了厚衣服，只有臉和手露在外面。用不著防曬霜了。

10月份陰天需要塗防曬。。

防曬霜的作用是防紫外線，陰雨天雖然UVB減少了，但是依然有紫外線，即使是雨天也不能忽略塗抹防曬霜。

陰天塗抹防曬霜的方法：

出門前半個小時塗抹防曬品，主要塗抹在肌膚裸露出，尤其是手部，脖子，臉部等部位。因為這些部位比較容易曬傷，另外在環境比較潮溼的環境中，可以選擇防水型的防曬霜，在陰天不容易脫妝，所以，沒有必要一直補妝。

高效使用遮陽物。可以佩戴帽子，圍脖，墨鏡等遮陽神器，都能幫你遮住紫外線。

除了做好防曬霜以外，日常的時候，可以多吃一些富含維生素C的果蔬，例如：獼猴桃、草莓、櫻桃、葡萄等等。

陰天是需要塗防曬的，不可以不塗。即使陰天的情況，也是有輻射的，所以一定要塗沫防曬霜。防曬霜一年四季都需要塗沫。因為每天都有一定的紫外線對肌膚造成傷害，除了紫外線還有電腦和手機等的輻射。陰天在內室的話，可以適當減少塗防曬霜的量。如果大部分時間在室外，那麼肯定要塗沫的。

通常大家都認為，只要使用防曬係數低的防曬品，而在烈日下逛街，外出遊玩，才需要使用高係數的防曬霜，陰雨天不需要塗防曬產品，而上班族大部分時間都在辦公室內度過，也不需要防曬，然後在不知不覺中就變成了非洲人。