健全人格的最簡單的定義就是：每個人人格的正常和諧的發展。心理學對於健全人格的相關特徵有學術角度的定義，認為可以從五個維度來定義一個人的人格是否健全心理是否健康——性格（內外傾）、人格品質（善惡）、責任感、情緒穩定性、思維開放性。

健康人格是指各種良好人格特徵在個體身上的集中體現。心理學對人格的研究重點曾經是“人性的疾病”（心理疾病）方面，但現在更關心“人性的健康”（心理健康）方面。研究人性健康的目的是要開啟並釋放人的潛能，以實現和完善我們的能力。

人格形成途徑：

1、保持開朗的心境，學會控制和調節自己的情緒，建立積極、健康的情緒狀態。

2、加強意志磨練，自覺主動地控制自己的行為，培養經受挫折的耐受力，不盲目衝動，不消極低沉，始終保持樂觀的生活態度。

3、注意性格完善，自覺檢查修正自己的性格特點，培養健康的性格模式。

4、養成良好的思維品質，具有獨立分析問題和解決問題的能力。

5、培養良好的情操，加強思想品德修養，樹立科學的世界觀、人生觀，注重社會實踐，提高自身綜合素質。

6、養成良好的生活習慣，保持積極樂觀向上的生活態度。

7、積極參加弘揚社會主旋律的公益性活動。

標準：

1、和諧的人際關係。

2、良好的社會適應能力。

3、正確的自我意識。

4、樂觀向上的生活態度。

5、良好的情緒調控能力。

6、積極向上人生觀價值觀。

7、要堅持快樂。

方法：

1、培養堅強的意志和頑強的毅力，養成做事有目的性、行動自覺性、處事果斷性、堅持到底的精神。使之勝不驕、敗不餒、認真負責、勇於克服困難、爭取勝利。

2、培養謙虛謹慎、沉著穩重、凡事要三思而後行的品質和習慣，鍛鍊其勇於批評與自我批評，以便能夠不斷地消除其自身弱點，並使自己的行為方式能夠不斷地適應時代前進的步伐。

3、培養廣泛的興趣愛好：這可以使人生活內容充實、知識豐富、視野寬闊，有利於智力的開發和能力的提高，從而易於取得多方面的工作成就，也容易適應社會各方面的變化。

4、培養實事求是的精神，以積極的態度，正確的處理生活、學習、工作中出現的各種矛盾和問題，絕不迴避現實，凡事從實際出發，能實事求是地分析問題，嚴以律己、對於能做到的事情則要努力完成。

5、培養愛祖國、愛集體、愛科學、愛勞動的精神：積極參加各種集體活動，密切與同學、同事、朋友的關係，與他們團結友愛、和睦相處，互相學習、互相幫助、互相促進，樂於助人，尊老愛幼、遇事多為別人著想。艱苦奮鬥、勇於追求真理和勤于思考、勇於實踐的優良品質。

6、培養崇高的理想和高尚的情操，樹立革命的人生觀和世界觀，從而使自己永遠朝著正確的方向，把握好人生的航程。

重大意義：

一個人的人格是否健康會影響自身的行為和認知，當人格不健全時，他的行為和認知會出現偏差，當這種情況嚴重的話會出現錯誤的行為，這就不僅影響到他自身的生活也可能影響到他人的生活，一個健全的人格不僅是自身的一種幸福，也能給周圍的人帶來歡樂，健康的人格對自身有著一種深遠的影響。什麼樣的人格會影響他的判斷能力和選擇，有一個健全的人格可以做出最適合人生的選擇，它關係自身的心理健康。

健康的人格就是具有健全心理生活的人的人格。所以從不太嚴格的意義上說，健康人格和心理健康差不多是同義語。

傑拉德曾試探性地給健全人格下了這樣一個定義：健康人格是引導一個人行動的方式，人在其智慧以及對生活的尊重的指引下行動，從而使其需要得到滿足，使人在覺悟、勝任力、熱愛自我、他人和自然的能力方面得到發展。

還有其他許多心理學家也定義過健全人格，但不同的人所說的並不完全一樣。

健康人格是指各種良好人格特徵在個體身上的集中體現。從心理學角度而言，健康的人格是具備獨立自主能力，充滿幸福感受與激情，具有不斷自我革新能力的人格特徵。

具備獨立自主能力是指心理上達到高度自足，擺脫對所有外在事物的依賴，從自己的內心汲取生命的全部能量，無需以外在事物裝點自己，更不會由於內心匱乏而產生焦慮。

健康人格是指各種良好人格特徵在個體身上的集中體現。

健康人格標準

1、和諧的人際關係。

2、良好的社會適應能力。

3、正確的自我意識。

4、樂觀向上的生活態度。

5、良好的情緒調控能力。

6、積極向上人生觀價值觀。

7、要堅持快樂