有救。先說下我的經歷吧！我第一次物理期中考試也是不及格，而且是很不及格的那種，當然也沒有20分那麼低，估計在30到40左右吧，後來發現不對勁，再這樣學下去就完蛋了，就死磕物理就是夜不歸宿，就是出去通宵上網玩遊戲的時候都得帶著物理筆記本。高中物理和初中物理的差別主要在於高中物理是動態的，而初中物理是靜態的或者說是平衡態的。既然能考上高中，說明基礎還是可以的，先從最基礎的開始死磕課本公式，然後看最簡單的例題，然後再慢慢加深，這樣自己就有感覺了，有條件的話可以做做實驗，加深印象。對了，再說下結局，高考物理124，江蘇第一屆3+2，不是很好，但我覺得還可以了，畢竟那年的考卷都難。高考很辛苦，千萬不要放棄，一定要有信心才能堅持到最後。祝好運！

最後再送一句灌籃高手的贈言:如果現在放棄,比賽就提前結束了.

這個要看情況，才能說有沒有救。如果初中物理還不錯，現在上了高一有點不適應，只考了20分，那麼可以找老師瞭解情況，分析具體原因，找人補一補應該能補上來，這個就可以說還有救。一個人掉到水裡了，如果有人拉一把，自己也積極地向上爬，那麼就能被救上來。學習也是如此，有人幫你補救了，自己也努力去補，去學，那麼應該有救了。如果初中物理一直就不好，現在更差了，那可以說基本沒救了，除非你運氣特別好，遇到特別厲害的老師，而且自己也特別想學好，在師生共同的努力下，成績可能會有較大的提高。一般而言，這種情況幾乎不會出現，也就是說這種情況沒有救了。我家孩子前年高考的，高考時物理化學雙A+，照他說物理比化學還難，雖然高中三年，他物理化學一直都是A，可是他也一直說物理難，可見物理真的難。如果初中基礎不好，到了高中，想趕上，難度可想而知。這是我的一點粗淺想法，不知你是怎麼想的呢？

我覺得物理是不可能考20的，它不同於數學，比數學簡單，就算不上物理課的人，好多題也會呀。才高一，當然有救啊。

這種情況就是沒學。辦法是自己考自己。自己去做單元測試題，學習不會的，再翻書學。直到把這份題做到100分。就這樣一個單元一個單元的掌握。就可以學到高分，也可以掌握更多的知識。

我的回答是有救的。只要看完以下兩點並照做。

第一，學會放棄選特長。

高一學生物理20分，請問你的數學、化學好嗎？如果數學、化學也不好，說明你的數學邏輯智慧不好，請你放棄物理學習，在高一選科時報文科。這樣你就可以最大限度地規避邏輯智慧的缺陷。

文科理科都有前途！切記不要帶學科偏見。“學好數理化走遍天下都不怕”，是在學好的前提下，學不好學不會還想走遍天下是很可怕的！

第二，會學習才能學習好。

如果物理雖然只考20分，但數學、化學成績很好，請試一試下面的物理學習法，它或許可幫你走出困境。

1、課前認真預習，帶著問題聽課。

提前瞭解要學的物理知識，課程框架，可以提高課堂效率，增加對知識的理解把握。

2、課後及時複習查漏補缺。

複習方法可採取講（或複述）知識點的方法。

物理的邏輯就是老師講課的邏輯，如果學生能把老師的講解複述出來，說明已經聽懂了，理解了物理知識。否則要及時向老師請教。

3、吃透物理的邏輯關係。

一要看著目錄講考點，掌握所學章節的整體邏輯；

二要把物理的定理吃透、把公式推導過程熟練掌握，抓住物理的來龍去脈；

三是把例題也就是物理試題的總模板消化好，達到學會一道題，掌握一類題。

第三、適量做題、認真消化錯題。

物理練習不是越多越好，要在在掌握基礎知識的前提下，適量做題。

每個錯題背後都有一個知識的斷節點，一定要接納錯題，接納低分，認真消化錯題。抓住了錯題就抓住了物理提分的重點。

有沒有救，要看你自己想不想有救？自救才有救 。自己全身心的努力，再加上適合自己的學習方法，相信自己，加油吧！少年！

有救，就是別選理科，現在是高一20分，並不是快高考20分，錯位競爭是最佳選擇。

雖說選擇理科好於文科，那也是在文理差不多的情況下，畢竟理科再好，理科的大專也是不如文科的本一的。

物理20分水平，如果繼續 留在理科，你會“驚喜”地發現，你的身邊連同病相鄰的夥伴也沒有了，她們都去文科班混得風生水起了，你卻繼續被全班所有人吊打，那感覺，肯定鶴立雞群！

都到高一了，已經不存在到現在才開竅的了，可以有逆襲，但絕對不會是20分的水平。

如果語數外正常，只是物理不好，到文科班成績很容易突飛猛進的，拋開物理不談，你會發現歷史最好的那波人選擇了理科，政治最好的那波人選了理科，語數外最好的那波人更是多數選了理科，你會驚喜的發現，曾今平平無奇的你，立即成為文科班的學習標兵。

所以合適自己的才是最好的。

才高一，沒問題的，但是前提自己不能放棄。

我高考時候分數雖然不高，但理綜合也考了二百多分，對於我自己來說，我進步算是很大的了。

在高一和高二上半學期，我物理成績一直不好，最低時候考過11分，氣的我們物理老師像揍我，事後物理老師把我叫到辦公室跟我談話。首先問問我是否放棄了，得到否定的回答之後，老師結合試卷給我逐個核對每一道題，然後給我下結論：基礎知識太差了。

然後透過基礎知識太差的診斷，給我總結了一套高中物理的所有公式，告訴我，暫時可以不理解，但是必須要把公式全部記住，哪怕是硬背下來，接著每天都給我單獨出一套特別基礎的試題讓我做，讓後交給他，我就這樣每天都重點花在背公式和基礎知識上，大概過了三個月吧，我有一天突然感覺物理沒有以前那麼難了，雖然還是不及格，但是至少每道題都有思路，就這樣堅持到了好看結束前，不能說物理分多高，但是及格一點問題都沒有，甚至有時候百分卷子能考到八十多分。

現在我也特別感謝當年老師給我的主抓基礎知識理論，我的理綜合成績在高考時候可以得到一個滿意的分數。

所以高一物理考20多分不算末日，只要不放棄，狠抓基礎知識，高考時候還是可以的。