一、兩座山的地理位置不同

　　唐古拉山位於中國西藏自治區東北部與青海省邊境處，東段為西藏與青海的界山，東南部延伸接橫斷山脈的雲嶺和怒山。

　　念青唐古拉山橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續，東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，同時將西藏劃分成藏北、藏南、藏東南三大區域。東南靠近雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰。

　　二、兩座山的海拔高不一樣

　　唐古拉山脈高度在海拔6000米左右，最高峰各拉丹冬海拔6621米，唐古拉山（峰名）6099米。唐古拉山口的海拔雖高達5220米。

　　念青唐古拉山海拔平均6000米以上，它的山脊線位於當雄—羊八井以西，全長1400千米，平均寬80千米，海拔5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。

　　三、兩座山的名字含義不同

　　“唐古拉山”藏語意為“高原上的山”，又稱“當拉山”，在蒙語中意為“雄鷹飛不過去的高山”，是青藏高原中部的一條近東西走向的山脈。

　　“念青唐古拉”，藏語意為“靈應草原神”，由此可見藏民對它的崇敬和希望，念青唐古拉峰是藏族人民心目中的神山，是藏傳佛教四大神山之一。在西藏古老的神話裡，念青唐古拉峰和納木措不僅是神山聖湖，且是生死相依的情人。

主要區別有，地理位置不同、海拔不同、氣候特點不同、主要景點不同，具體如下：

一、地理位置不同

1、唐古拉山脈

位於西藏自治區東北部與青海省邊境處，唐古拉山脈的西段在西藏自治區境內，東段則為青海省與西藏自治區的界山。

2、念青唐古拉山脈

位於西藏自治區中東部，為岡底斯山向東的延續。念青唐古拉山脈西段為內流區和外流區分界，東段為雅魯藏布江和怒江分水嶺。

二、海拔不同

1、唐古拉山脈

海拔平均6000米，最高峰各拉丹冬海拔6621米。

2、念青唐古拉山脈

海拔平均6000米以，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。

三、氣候特點不同

1、唐古拉山脈

唐古拉山越嶺地段是青藏鐵路全線氣候最惡劣、地質條件最差、施工難度最大的區段。斜坡溼地廣佈，高地溫、高含冰量凍土地段較長，凍脹、融沉作用強烈；安多以南分佈有島狀凍土和深季節凍土。冬春季節氣溫很低，寒風凜冽，七八月份天氣稍微轉暖時，雨水豐富，飄過一片雲彩來，不是雨雪就是冰雹。

2、念青唐古拉山脈

由於念青唐古拉峰地處大陸腹地，山脈的屏障作用阻擋了西北的寒流和印度洋的暖流，基本屬於半乾旱大陸性氣候，年降水量在300-400毫米之間。每年五月中旬至九月中旬是該地區雨季，這段時間集中了年降水量的80%-90%，雨季天氣現象也很複雜，變化無常，一天中往往出現陣雨、冰雹、雷暴、閃電等天氣現象。

山脈由西到東平均氣溫為0-8℃，7月均溫10-18℃，1月零下10-0℃，年較差16-20℃，西部低於東部。

四、主要景點不同

1、唐古拉山脈

①、當曲河

長江正源，發源於唐古拉山脈東段（霞舍日阿巴山）山麓青藏高原最大一片沼澤之中，這裡有世界上海拔最高的沼澤地。當曲流域湖泊密佈，河網縱橫，降水豐富，是長江源頭降水量最多的區域。當曲得到豐富的水源補給，水量也數倍於沱沱河，是長江三大源流中水流量最大且長度最長的河流。

②、沱沱河

沱沱河發源於姜古迪如冰川，全長346公里，為長江西源。沱沱河攜帶著冰川溶水在離開唐古拉山之後，一直向北進入唐古拉山脈和崑崙山脈之間的寬谷，在130公里處受烏蘭烏拉山的阻擋又掉頭向東流去，直至與長江正源當曲匯合。沱沱河河道開闊，水流呈辮狀分部，兩岸人煙稀少，夏季僅有少數遊牧民來此放牧。連線青藏公路的沱沱河大橋是長江第一橋，橋頭的沱沱河沿是長江第一個城鎮。

2、念青唐古拉山脈

念青唐古拉主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措，意為“天湖”，海拔4716米，為世界上最高的大湖。伸入湖心的扎西半島上有扎西寺，虔誠的喇嘛教徒們不辭辛勞採這裡進香，向念青唐古拉神山和納木錯聖湖頂禮膜拜。湖區還有遊艇和小憩的藏式住所供遊客使用。

室外有一個大型的溫泉泳池，室內還有個小型游泳池。溫泉水含大量硫化氫，對多種慢性疾病都有治療作用。