1、找安全區域小憩片刻

如果你正在高速賓士且睏意來襲的話，最佳的方式就是找到服務區休息或小睡片刻，當你再次醒來時就會精神一些。科學建議，長途持續駕駛狀態應在白天每隔4小時、晚上每隔2小時休息20分鐘左右，這是最有效避免疲勞駕駛的方式。

2、動感音樂來一首

動感音樂是讓你嗨起來的加速器，所以當你感覺睏意來臨時，不妨挑一首動感的歌曲或者是跟隨歌曲放聲唱起來，怎麼高興就怎麼唱，那睏意就會被你打敗啦。但是要注意一點，千萬不要忽視倒車鏡和前方路況，以免出現意外。

3、小說、相聲齊上陣

當你感覺睏意來襲時，不妨聽上一段相聲或自己感興趣的小說，當大腦開始分析你聽入的內容時，睏意也會因此被削弱。如果你膽子比較小的話，還可以聽一些驚悚型別的小故事，能讓你瞬間清醒起來。

4、和副駕駛聊天

找一個兩人的共同話題暢聊是解困的一個辦法，如果旁邊是你的愛人，那這段旅程恰恰是兩人提升感情的好渠道，不妨從小時候開始聊起，你會發現睏意已經被打敗了。不過，這時候千萬不要過度分神，留意路況和指示標很重要。

5、最狠的方式

扭一下大腿、打一個狠狠的耳光，疼痛會瞬間把你拉回現實，睏意伴隨著痛感消失。然而，這種方法只能短暫有限，且很多人對自己絕對下不了狠手。所以，還真不建議大家輕易嘗試，乖乖找地方休息才是最佳做法。

最好是開四五小時就下車到服務區休息會。這個方法最好，最安全。

無論如何一定要在上路之前睡個好覺，養足精神再出發。白天千萬不要做讓人興奮的事情，否則精力耗盡之後一到晚上就會變得疲憊不堪想睡覺。

車上備著清涼油、薄荷味口香糖等能夠提神醒腦的物品，感到困了就用清涼油擦太陽穴，或是直接抹在人中處，再吃幾粒強勁的口香糖，能夠很大程度上起到刺激作用。