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  • 1 # 使用者3988650939137508

    【製作主料】:狗肉、土豆、蘿蔔、豆角【製作輔料】:魔芋、色拉油、白酒、料酒、砂糖【製作步驟】:

    1、將狗肉切成片,將土豆去皮,切成塊,放入清水中浸泡10分鐘。

    2、將紅蘿蔔去皮,切成小塊,豆角用加了鹽的開水稍燙一下,再用冷水,瀝乾水,切成段。將薑片切成絲。

    3、將狗肉、薑絲放入熱油鍋中炒,到狗肉變色後,加入土豆和紅蘿土豆燉狗肉其他系列(14張)卜一起炒。

    4、加入適量的白酒、高湯用小火煮。

    5、再加入料酒、砂糖,加蓋煮8分鐘。

    6、加入醬油後再煮5分鐘,倒入豆角煮5分鐘即可。

  • 2 # 使用者4147013266703867

    土豆的營養價值:

    1.和中養胃、健脾利溼:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。

    2.寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排洩代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;

    3.降糖降脂、美容養顏:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;

    4.補充營養、利水消腫:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。

    菜系及功效:京菜

    口味:鹹鮮味 工藝:乾燒

    肉燒土豆的製作材料:

    主料:豬肉(瘦)300克,土豆(黃皮)400克

    調料:料酒15克,醬油40克,白砂糖10克,鹽3克,味精2克,大蔥20克,姜15克,八角2克,桂皮2克,澱粉(豌豆)5克,大豆油65克

    肉燒土豆的特色:

    醇香濃郁,綿軟適口。

    教您肉燒土豆怎麼做,如何做肉燒土豆才好吃

    1.將豬肉刮洗乾淨,切成2釐米見方的塊,用醬油15克抓勻上漿。將土豆洗淨去皮,切成與肉相同大小的塊。將蔥、姜拍松。

    2.將土豆塊下入六成熱油中炸透,至呈金黃色時撈出瀝油;再將肉塊下和油中炸至呈金紅色時倒入漏勺瀝油。

    3.鍋內留底油15克,放入料酒、醬油、蔥段、桂皮、姜塊、八角、肉塊,加鮮湯、白糖,用旺火燒開,再用小火燜至熟爛,下入土豆塊、精鹽,燒至土豆塊熟透入味,加味精,用溼澱粉10克(幹澱粉5克加水)勾芡,出鍋裝盤即成。

    肉燒土豆的製作要訣:

    本品需鮮湯鮮500克,品感更好。

  • 3 # 使用者800087416244224

    【製作主料】:狗肉、土豆、蘿蔔、豆角

    【製作輔料】:魔芋、色拉油、白酒、料酒、砂糖

    【製作步驟】:

    1、將狗肉切成片,將土豆去皮,切成塊,放入清水中浸泡10分鐘。

    2、將紅蘿蔔去皮,切成小塊,豆角用加了鹽的開水稍燙一下,再用冷水,瀝乾水,切成段。將薑片切成絲。

    3、將狗肉、薑絲放入熱油鍋中炒,到狗肉變色後,加入土豆和紅蘿土豆燉狗肉其他系列(14張)卜一起炒。

    4、加入適量的白酒、高湯用小火煮。

    5、再加入料酒、砂糖,加蓋煮8分鐘。

    6、加入醬油後再煮5分鐘,倒入豆角煮5分鐘即可。

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