十大苦嗎？只聽說過人生三大苦，打鐵撐船磨豆腐！

一苦少年喪母。

二苦中年喪偶。

三苦老年失子。

四苦相思之苦。

五苦離別之苦。

六苦千辛萬苦。

七苦志堅行苦。

八苦倒懸之苦。

九苦嘴甜心苦。

十苦伶仃孤苦。

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人生的十大痛苦：
1.父母
1.沒父母，人生中沒有父母的陪伴，可能是最大的痛苦吧，畢竟父母幾乎是所有人降生後最大的支援力量，與永遠的港灣，也許多年以後，自己會成為他人的港灣，但人生中若從無父母的陪伴，想必人生是十分煎熬的。

2.兄弟姐妹
2.沒兄弟姐妹，現在不少人小時都是獨生子女，在放學後往往是一個人孤零零的看電視，做作業，即使有父母的陪伴，有時一些小秘密卻是無人可以訴說。

3.朋友
3.沒有朋友，夜深人靜，將強大的外套脫下後，有時也是會突然矯情，想約三五朋友把酒言歡，但。。。
現在的科技越來越發達，不少人透過網上購物即可滿足日常生活的需要，甚至是透過網路完成工作，在現實中與人打交道已經不再是必要的途徑，這樣部分人在不經意間，遠離了朋友，難免產生孤寂感。
感情是需要聯絡的，網路中再多的鬥圖，聊天記錄再長，也比不過和朋友直接去打場球，唱個K。

4.愛情
4.沒有愛情，其實愛情在任何時候都是稀缺的，古時候一生只能愛一個人，卻能納很多妾，現在各種劈腿，出軌的新聞不絕於耳，所以顯得似乎愛情並不容易獲得。也正是如此，能擁有一份真摯的愛情，何等幸運。

5.希望
5.沒有希望，希望是作為一種目標，給以我們動力，以繼續向前走。那麼希望既然是一種積極的目標，而且我們的希望會使我們獲得行為的動機。當一個人做出在他人看來十分可怕的事情時，往往是那個人徹底失去希望的時候。

6.正確的信仰
6.沒有正確的信仰，如果說希望是外界的因素，那信仰就是內因，今天社會道德風氣的退步，根源在於，第一我們沒有正確的信仰，第二卻具備強大的慾望。沒有正確的信仰就沒有底線，底線之所以能夠被不斷地突破，就是因為人無所畏懼。而恰恰與此同時，我們這個社會又出現了慾望的巨大挑戰：錢、權、利等各種因素混雜在一起。所以，沒有正確信仰的人，痛苦！
若不論其好壞，拜金也算是一種信仰。

7.健康
7，沒有健康，沒有一個健康的身體，就沒有一個快樂的生命。錢多錢少，夠用就好。沒有一個健康的身體，再多的錢也是無用的，錢如果花了那就是錢，如果沒機會花，那不過是一堆數字。

8.工作
8.沒有工作，吳冠中老先生說的。忙碌的一天，迎來安眠的夜。忙碌的一生，應來安寧的死。其實工作與修行類似，甚至比深山苦修更難。工作不僅是為了解決生活物質上的問題，也是給人精神上的一種藉慰，三十五歲前退休自然是好，那退休之後自娛自樂的做些喜歡的事，不也是一種工作嗎，不過是為誰工作而已。
最慘的是，想做那份工作，卻沒機會。

9.自由
9，沒有自由，生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。 沒有自由的人，不是人，而是機器，是物。而人擁有了自由，就可以做一切想做的事情。所以擁有自由是快樂的前提。

10.自我
10.沒有自我。一個人之所以為人，那就是因為他的個人思維，個人經歷所產生的自我，如果一個人沒有自我，那麼他是不完整的，這是最大的痛苦。

1.生活境遇不如意， 才感生活路崎嶇。

2.命運註定我和你， 怎奈命中少機遇。 能說會道口伶俐， 光輝也只一時期。

3.萬丈高樓起平地， 生死都可出奇跡。 若無清水灌花溪， 哪有花開之美麗。

4.事事都有利與弊， 獲多獲少莫生氣。 能做之事用自己， 為何都要別人替。

5.能發光者不只玉， 人本就是發光體。 此番道理若不清， 只能是心被遮蔽。

6.茫茫大道要逆行， 肯定存心不自律。

人生第一苦——生苦。

佛說，現實世界是痛苦的，我們生活在在這世界上，本身就是痛苦的。生生死死，何時盡？ 痛苦源於本身，痛苦源於活著。所以人生下來的第一聲就是大聲的哭泣。

2

人生第二苦——老苦。

佛說，青春易失，少年不在，所有美麗的想念都將削隱於日漸深刻的皺紋。活的同時，已經死了。人得本體隨時都是在新生和死去。相對與昨天來說你已經老了，生息代謝的變化人怎麼能控制呢？

3

人生第三苦——病苦。

佛說，天有不測風雲，人有旦夕禍福。顛沛於殘酷的現實之中，有誰能保證不受到病魔的折磨？人吃五穀雜糧那有不生病的，隨時的病痛讓人飽受病之苦。

4

人生第四苦——死之苦。

佛說，死亡也許並無所謂痛苦，死亡的事實給活著的人帶來的恐懼遠遠超過死亡本身。死亡是新生的開始，輪迴是下一個生命體的誕生，但死時的留戀是痛苦的。

5

人生第五苦——愛別離苦。

佛說，愛是追求融合克服分裂的表現，愛上帝是追求精神的統一，愛情人是追求生命的統一。但愛的本身包含的痛苦是人所共知得，問世間情為何物，直叫人生死相許。

6

人生第六苦——說不得。

佛說，人的慾望不能與慾望的物件聚合為一體，慾望就象拉長的橡皮筋找不到掛靠的地方就會彈回來打中自己，痛苦。追求著痛苦著，同時也在失去著。

7

人生第七苦——怨恨會苦。

佛說，當愛不能彌合時，就會用感性方式來實現——怨恨，所有外在的怨恨都會被反彈而傷及自己，所有內在的怨恨都會傷及別人。貪戀、私慾為痛苦之源。

8

人生第八苦——五陰過盛苦。

佛說，人所看到的、聽到的、想到的、遇到的、感受到的各種形形色色的假象，就會迷失自我，陷入痛苦。世人常常為表象所迷惑，因而深陷其中。

9. 沒有自由，生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。 沒有自由的人，不是人，而是機器，是物。而人擁有了自由，就可以做一切想做的事情。所以擁有自由是快樂的前提。

10.沒有自我。一個人之所以為人，那就是因為他的個人思維，個人經歷所產生的自我，如果一個人沒有自我，那麼他是不完整的，這是最大的痛苦。

人生十大苦，苦中尋樂吧。人生就是酸甜苦辣鹹，五味俱全人。人生的苦很多，老年喪子，白髮人送黑髮人，病痛折磨，窮困潦倒，妻離子散，家破人亡，眾叛親離，欲求而不得，被人誤解，事業不得志，做不喜歡的工作，與不喜歡的人生活？。

總之鬱鬱寡歡，無奈奈何！