回覆列表
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1 # 柳z嗯
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2 # 夏何方
人的煩惱與痛苦分兩部分，多數來自外界的壓力，自己承受不了，造成心身具疲，痛苦不堪。如：技不如人、受到不平等待遇、工作受挫……來自家庭內部的有：夫妻不和、子女不聽話、家庭生活困難……
最好的辦法就是減壓，把所有的負壓釋放掉，“心病還須心藥除”，別人幫你一次是一次，關鍵是要自己振作起來。幸福快樂處處有，全憑自己找。不攀比，不貪慾，平常心，知足常樂！
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3 # 莉麗愛寫字
人們煩惱痛苦的根本原因是物質需求與精神需求沒有得到滿足。能力配不上野心，通俗的來講，就是能力低，慾望高，訴求得不到滿足，因此痛苦難過。
知足常樂，寬容大度，保持良好的心態。
經常反省，善於總結，不斷向好。
做好以上兩點，生活的怡然自樂，快樂幸福，就近在咫尺，唾手可得啦^O^
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4 # 草根怪才感恩歌
△“煩惱”最早出自《百喻經》第51回“五人買婢共使作喻”，即不開心、苦惱的意思。
△“煩惱”咱們給分成三種：①身體健康方面的煩惱。②生活中遇到不開心的人和事的煩惱。③自找的煩惱。
※身體的健康出問題了，身體極不舒服，那麼絕大多數人都會煩惱。
※生活中，沒有達到自己的願望，並遇到和自己過不去的人，而感到煩惱。 ※自己由於奢望太多，並且慾望太大，得不到實現，並且羨慕有錢有勢的人，自己感到失落而煩惱。
△解決煩惱做到“自得”就可以了，這也是我對“王陽明”先生心即理的一種感悟！吾性自足！
※自得，就是自己能夠獲得；自己能夠領悟；自己能夠內心強大；自己能夠幫助別人，而帶來身心快樂！
※①一個人必須首先解決：由於身體的不健康帶來的煩惱。
那就必須得先鍛鍊身體，注意飲食習慣，當然先得把精神狀態調整好了，多去空氣新鮮的地方休養，多抽時間陪伴父母、她們會給你帶來意想不到的力量，培養有利於身心的愛好，還可以去景色宜人的地方旅遊，讓自己身心愉悅輕鬆起來。需要吃藥或是治療的，還是要聽從良醫的指導。
※②解決不開心的事或者是競爭對手給你帶來的煩惱。
這時要多接觸比你“高”的人，多交往積極的心態並且正能量的人；必須從現在開始，每天堅持多讀有用的書籍，書本能夠教會你理論的本領；每天統籌的安排做事：先做什麼，後做什麼，都用什麼工具，都用哪些人脈，準備什麼資料等等；調整心態，讓自己變得更豁達，千萬記住不要在“小事”或者“沒有意義的人”上面去“爭”，一定不要去“爭”，然後才能在“大事上”力爭做到“無與爭鋒”；用心去做事，按規律辦事，“複雜的事情簡單做，簡單的事情精彩做”。
※③解決自找的煩惱，最好是從小事做起，從細節做起，不攀比，知足常樂，每天都要求自己進步一點點，學會微笑的面對人和事，學會讚美別人。孝敬父母。並且可以去看看海，登登山，把自己的眼界放開，變得豁達。
“人必須自己內心強大，當你自身真的強大了，一切事情迎刃而解”。
祝友友們快樂！只是自己淺薄的理解，歡迎指導評論！
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5 # 不知名121
人煩惱痛苦的根本原因是不能知足！
人實在是個不能理解幸福為何物的笨傢伙 他們只會傷逝 只會做程度上的比較 好了還要求更好 只有倒黴的時候才知道平凡的可貴！他們其實就是在庸人自擾！
以出世的心做入世的事！珍惜自己已經擁有的 忘記已經失去的 學會遺忘痛苦的回憶 學會分享擁有的幸福 幸福不是索取 奉獻才會給你帶來更多的幸福！一點小小的愛心乘以十四億就會變成海的海洋！天大的痛苦除以十四億就會變得無足輕重而忽略不計！有苦才有甜 ！整天泡在蜜罐裡 幸福愈多 幸福感愈少 幸福會變得麻木不仁！
上帝為你關上一扇門 他會為你開啟一扇窗！貪得無厭 得隴望蜀都失去！人生之不如意十之八九 一個人不可能擁有所有的幸福！五福臨門三星高照八方來財 六六大順只能是海市蜃樓 可望而不可及！得到的越多 失去的也就越多 天道也！平平淡淡從從容容 隨遇而安 地久天長才是真正的幸福！
總去計較要得到更多，就會讓人痛苦。
如果一個人發願成為甘願付出更多的人，給更多的人帶來幸福的人，就不會有那麼多煩惱了。
為什麼這個工作這麼累又輪到我？為什麼老婆不能溫柔賢惠？為什麼公婆不出錢出力？為什麼總遇到事多的人？為什麼孩子不聽話？為什麼我過得沒有朋友風光？為什麼…
貪心，不懂知足和感恩會讓人有無盡的痛苦。得到的要感恩，沒得到的是自己能力不夠。
格局大點兒，不去計較太多得失，人投胎來這世上是為了修煉這顆心，不是為了享福。